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如何有效解决便秘问题

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 16:33

回答1

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吴保平主任医师南方医科大学南方医院三级甲等消化内科

便秘的解决方法包括饮食调整、药物治疗、运动辅助、养成良好排便习惯、必要时借助医疗手段等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，多喝水和蜂蜜水。
2.药物治疗：可使用通便灵胶囊、麻仁润肠丸、乳果糖口服液等，但需遵医嘱。
3.运动辅助：适当增加运动量，如散步、慢跑，促进肠道蠕动。
4.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
5.医疗手段：干结严重时，可临时使用开塞露，必要时灌肠。
总之，解决便秘需综合多种方法，长期坚持。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医。

2018-12-28 19:07

回答2

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谷印亮医师家庭医生在线合作医院其他理疗科

便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起你可以选择用中药来进行治疗注意调整饮食适当多喝水

2016-01-21 15:34

回答3

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邢学法主治医师冠县辛集中心卫生院一级外科

便秘用甘露醇灌肠治疗.现在有一个星期不解大便考虑是顽固性便秘不是甘露醇中毒.可以吃复发芦荟胶囊调理,每天晚上顺时针揉肚子有通便效果.平时多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,多运动.

2016-01-21 20:30

回答4

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薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

便秘患者,曾用甘露醇治疗您好,根据您的描述,便秘日久可引起腹胀,腹痛,食欲不振,睡眠不安,还可引起痔疮,便血,肛裂等.预防便秘除了多饮水,适当活动外,最重要的是食物不过于精细,多吃高纤维食物,如芹菜,韭菜,绿豆芽,摩芋,菠菜,芥菜等.祝健康.

2016-01-22 09:17

回答5

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李希弘医师家庭医生在线合作医院其他全科

你好,便秘有很多原因导致,具体可归纳如下：(1)由于不良的饮食习惯.（2)生活习惯改变,排便姿式不当,经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘.(3)精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘.(4)不良的生活习惯,睡眠不足,持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘.你好,不会是甘露醇中毒,你请放心.建议你首先应做到：①进食不可过精,多吃富含纤维的食物,如：芹菜,青菜等.②养成定时大便的习惯.③每天起床后空腹饮两杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.平时多吃一些水果,如,香蕉,红薯,苹果等,多喝白开水,蜂蜜水.保持心情舒畅.如果效果不明显还是到医院检查一下.祝你健康!

2016-01-22 09:57

回答6

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就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脑疝? 　　脑疝(hemia of brain)，又称颅内高压危象，系由于各种原凼所致的局限性或弥漫性颅内压增高，导致部分脑组织通过一些解剖上的裂隙被挤到压力较低部位中去，压迫附近的神经、血管和脑干，引起相应的一系列症状和体征。在颅脑损伤和颅内占位性病变的患者中，当颅内占位性病变发能到颅腔内再无代偿余地时，就有可能促使某些部位的脑组织向阻力最小的部位移动。如果仅仅是单纯的大块脑组织在位置上的更动，叫做“脑移位”。在脑移位中如果有一部分脑组织被挤到脑池内，填塞了脑池或者超过了脑池的范围，这就叫做“脑池疝”亦即一般的“脑疝”。查看全文»