涮羊肉会导致宝宝畸形吗？孕妇健康羊肉推荐食谱

一位母亲问：据说羊肉是一种细菌，不易去除。一位孕妇在羊蝎子吃了东西，发烧了。她的孩子出生后在医院住了17天。我以前不知道。我吃过几次羊肉，还有羊肉串。我不知道。羊肉这么危险吗？

羊肉很好吃。说到羊肉，很多人肯定是垂涎欲滴。此外，羊肉营养丰富。对一般慢性气管炎人、虚寒气喘、腹痛、体虚怕冷、病后或产后体虚有治疗和补益作用。是冬季补品的好产品。多吃羊肉可以提高机体免疫力，增强抗寒能力。羊肉适合一般人群食用。孕妇能吃羊肉吗？

营养价值羊肉丰富

羊肉肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血亏虚、腹痛、体胃亏虚、营养不良、腰膝酸软、阳痿、早泄和各种少汗症都非常有益。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补血、治肺虚、益劳损，是补益强身的良药。

[羊肉适合孕妇]

专家认为：羊肉营养丰富，功效多样，适合一般人群食用。孕妇也可以吃羊肉，但应该是适当的。此外。孕妇要注意多喝水，多吃蔬果，补充营养。

【孕妇吃羊肉注意事项】

1 一定要吃熟羊肉。最好不要吃涮羊肉。羊肉里有弓形虫，涮羊肉里的温度不足以杀死他们。弓形虫会导致畸形。

2 羊肉不能多吃，羊肉是热性食物产的，孕妇多吃容易干热。

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