初中生心理健康问题与心理疏导策略

摘要：初中阶段的特殊过渡性质，决定了这一时期学生往往存在青春期叛逆、学习焦虑等心理健康问题。因此，针对初中生心理健康问题的心理疏导不仅需要坚持生本原则，探索个性化、特色化工作模式，也需要充分利用信息技术打造全面覆盖的立体机制与模式，以及密切家校联系，突破时空局限，拓展广度与深度。

关键词：初中生；心理健康；问题；心理疏导；策略

作为小学与高中之间的过渡时期，初中阶段学生不仅要面对青春期生理变化影响，也会不同程度承受由此带来的心理健康问题冲击。而这种过渡性不仅决定了初中生心理发育具有更多可变性、可塑性特点，也存在更为突出的复杂性、矛盾性问题。因此，义务教育阶段格外需要加强针对初中生的心理疏导。这不仅是帮助学生解决各种心理问题的根本手段，也是深化素质教育改革、培养身心健康高素质人才的重中之重。

一、初中生心理健康问题

（一）青春期叛逆

对绝大多数中学生来说，初中阶段通常需要面对生理发育急剧变化的强烈冲击。这些显著变化会促使学生产生越来越鲜明的自我意识，使不少学生在独立性、自我判断等方面形成格外突出的现实需要。然而，身体发育加速之际，心理成长仍相对滞后，由此出现半成熟半幼稚的矛盾状态。与此同时，包括学生家长在内的成年人往往对初中生自以为是的个性化诉求不以为然，这会对学生极其敏感的心理产生不同程度的挫败感。久而久之，学生就会出现喜怒无常、针锋相对等不良情绪或行为表现，这也就是所谓的青春期叛逆。

（二）学习焦虑

在出现青春期叛逆的同时，不少初中生还会叠加不同程度的学习焦虑问题。这是由于进入中学后，无论是学习形式、内容或难度都会较小学出现根本性变化。而一些学生会更加难以适应这些变化，或者由于学习能力等方面的局限而逐渐落后。与此同时，受到传统应试教育观念的影响，包括个别教师和不少家长在内，成年人往往相对关注学生考试成绩变化。一旦出现成绩下滑等情况，教师或家长首先会出现不同程度的紧张、焦虑情绪，进而连带影响学生的情绪与心理。倘若任由这些负面情绪、不良心理蔓延，久而久之，一些初中生也会产生较为严重的学习焦虑。

二、初中生心理疏导策略

（一）坚持生本原则，探索个性化、特色化工作模式

子曰：“君子之所以教者五”，又云“教亦多术矣”。每个学生无论身体发育或个性心理，都在共性中存在千差万别的个性。只有充分尊重学生阶段性成长的客观规律及现实需求，初中生心理疏导才能有的放矢、卓有成效。新时期初中生心理疏导格外需要坚持生本原则，探索个性化、特色化工作模式。

比如，可以利用主题班会普及中学生心理健康基本知识。当前，越来越多中小学校开设了中小学生心理健康教育课程，也有专门的心理健康咨询室。不过，受到传统思想观念束缚，不少学生往往对心理健康教育存在成见或偏见，进而阻碍学生积极主动地参与心理健康学习或咨询活动。而主题班会可以成为深化沟通、促进了解、消除偏见的桥梁纽带。通过主题班会的宣传引导，学生一方面可以树立更为科学的心理健康教育观念，另一方面可以逐步提高理论知识及实践水平，继而转变错误认知、提高主动参与心理健康咨询的兴趣与热情。

（二）充分利用信息技术打造全面覆盖的立体机制与模式

信息时代背景下，技术正在成为解决各种传统问题的突破口。初中阶段学生心理问题成因众多，其中不少涉及个人隐私，这对心理疏导工作提出了更多新挑战，需要基于更多创新手段提高有效性与可靠性。新时期初中生心理疏导还需要充分利用信息技术打造全面覆盖的立体机制与模式。在传统线下疏导模式基础上，应用网络与信息技术打造线上平台有助于心理疏导全面覆盖学生学习与生活的各领域、各环节。比如构建线上心理疏导工作室，或成立兼具社交属性的心理疏导中心等。线上心理疏导的显著优势在于形式灵活、手段多样。线上心理疏导既可以是一对多的群体工作模式，也可以更多侧重于一对一的个体疏导。

（三）密切家校联系，突破时空局限，拓展广度与深度

初中生心理健康问题虽然更易在校园中得到系统性解决，但产生问题的根源往往在家庭。一些初中生之所以出现心理失衡问题，家庭成员关系紧张、缺少家长陪伴等是较为常见的负面因素。提高初中生心理疏导有效性还需要密切家校联系，突破时空局限，拓展广度与深度。

比如，应针对学生家长开展更加常态化的心理健康知识普及教育。一些学生家长本身缺少心理健康基础知识，加之工作负担相对沉重，这些家长常常相对忽视子女的心理健康问题。针对家长开展心理健康教育是初中生心理疏导工作的源头治理，有助于从校园到家庭形成更为延续和完整的心理疏导氛围。

又如，应积极探索构建家校联合的初中生心理健康档案或数据库。一方面，学校需要更加详细地收集学生在校期间的心理健康状态信息。另一方面，学生家长及家庭成员也需要参与到学生心理疏导工作的系统内，使学生在家庭中的数据成为家校合作深化心理疏导的重要辅助与补充。这对提高初中生心理疏导延续性、可靠性同样至关重要。

结束语：

新时期初中生心理疏导工作应当是一项长期的系统性工程，从学校到家庭、社区等各环节都需协同推进、形成合力，以此推动初中生心理疏导全方位提质增效、实现可持续发展。

参考文献：

[1]陈向军，王晓温，韦耀阳.中学生心理健康教育社会支持体系理论框架与运作模式的建构[J].黄冈师范学院学报，2022，42（01）：1-7.

[2]周林.中学生自主学习动力受心理健康教育干预的影响研究[J].黑龙江科学，2021，12（23）：122-123.

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