肌肉型小腿怎么瘦呢 ？

问肌肉型小腿怎么瘦呢 ？

女 23岁

本人上半身还是可以的，但是下半身就难以言明了，真个人看起来就是一个梨形，请问肌肉型小腿怎么瘦呢？

吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询

病情分析

方案一：按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦
方案二：按摩+拉伸运动每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。

2019-03-03 19:39

其他答案

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询

病情分析

1、通过神经显微瘦腿术，能一次缩小小腿粗大的肺功能肌腓肠肌，不用重复治疗，术后小腿肌肉变软，松弛，小腿线条圆润流畅，纤细美观。
2。瘦腿针，这是时尚美腿方式，一年只需要打2-3次，每次需要10分钟，有效解决中倾诉小腿肌肉粗大的问题。

2019-03-03 20:08

相关知识

搜集小腿肌肉怎么减的锦囊
肌肉型小腿如何减肥
大腿粗到底是脂肪型还是肌肉型，要如何才能瘦大腿？
7招瑜伽拉伸腿部肌肉瘦腿
5个简单动作 帮你拉伸肌肉塑造纤细小腿线条
肌肉型肥胖应该这样减肥 小技巧大效果
腿粗但肉特别硬怎么减
怎么减肥瘦腿
什么运动可以瘦腿瘦肚子呢
怎么才能瘦腰瘦大腿

网址: 肌肉型小腿怎么瘦呢 ？ https://www.trfsz.com/newsview133360.html