合理膳食、健康成长！顺义区多样活动传播健康饮食行为习惯

顺义区融媒体中心消息  今年5月20日是我国第35届“5·20”中国学生营养日，主题为“奶豆添营养，少油更健康”。顺义区以此为契机，开展形式多样的主题活动，宣传普及营养健康知识，使合理膳食理念深入人心，养成健康的生活方式，助力健康顺义建设。

科学食养宣讲活动现场。

“含乳饮料味道更好，它可以替代牛奶吗？”“豆制品是高嘌呤食品吗？”在牛栏山第一中学实验学校的活动现场，顺义妇儿医院营养科主任李永进为大家讲解如何科学食养，通过真实生动的情景演绎和互动提问，传递干货满满的营养学知识。面对大家关心的各种问题，李永进一一作出解答，并带来了巧妙“加奶”、轻松“增豆”、科学“减油”的小技巧。

家长向医生进行咨询。

学生参与互动答题和“五谷创意瓶”DIY活动。

本次活动由区教委、区卫健委主办，区中小学生卫生保健所、区疾控中心、顺义妇儿医院承办。

活动现场，快板《健康饮食》节目用朗朗上口的语言传播健康饮食理念，寻“彩蛋”巧答题、“五谷创意瓶”DIY等互动体验也让大家更直观地了解合理膳食的重要性。在健康义诊环节，医生为家长解答有关孩子成长过程中遇到的健康问题。

“今天的活动让我学到了很多健康知识，也对五谷杂粮有了更深入了解。我会把今天学到的内容分享给爸爸妈妈、爷爷奶奶，希望全家人都能吃得更健康，身体更好。”牛一实验小学四（3）班学生郝子缘说。

顺义区中小学生卫生保健所卫生科科长刘斌说：“区保健所积极组织开展营养健康知识科普讲座、平衡膳食知识和实用技能培训等活动，推进中小学营养试点校建设，不断强化顺义区校医保健教师队伍建设，进一步提高中小学校营养健康管理水平，护航儿童青少年健康成长。”

南彩镇俸伯卫生院医生走进南彩第二小学开展科普讲座。

南彩镇俸伯卫生院、木林镇卫生院和杨镇沙岭卫生院的医生分别走进辖区中小学校，通过通俗易懂的语言传递平衡膳食的健康知识，让学生们了解含糖饮料、零食的危害及减盐减油、多吃奶类豆类食物的益处，助力学生养成健康饮食行为和生活习惯。

记者、摄影 张子燕

文编 张璐

美编 刘婧伊 屈义利

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