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如何缓解孕期不适对症快速缓解孕期不适情况

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 18:21

更新时间:2019-08-23

绝大多数女性在刚怀孕的时候，容易出现一些比较常见的早孕反应，特别是恶心呕吐，乳房胀痛，腰酸背痛，尿频尿急，阴道分泌物增多等，对于这些孕期不是其实可以采取一些对症快速缓解的办法，究竟该怎么做呢?一起来学学吧。

第一，恶心呕吐。

对于有恶心呕吐的孕妇来讲，可以多吃一些新鲜的容易消化的食物，尽量不要吃油腻和刺激性的食物，同时也要放松心情，毕竟恶心呕吐是非常正常的生理现象，保持平稳愉快的心情，注意休息，这种状况一般到怀孕三个月之后就能慢慢的减轻甚至消失。

第二，乳房胀痛。

怀孕之后也容易出现乳房胀痛，这种情况此时可以通过按摩或热敷等方式，不过也应该注意，在护理的过程中最好是请专业的人员来进行，并注意动作轻柔，不要损伤乳头。

第三，腰酸背痛。

绝大多数女性会出现腰酸背痛，这种情况一般要进行很好的休息，可以热敷或按摩，但也应该注意不能随意进行，同时在穿鞋方面要穿低跟鞋，不要穿高跟鞋。

第四，尿频尿急。

随着子宫的增大，女性容易出现尿频尿急这种状况，也应该注意如果要外出的话，不要喝大量的水，同时也不要憋尿，小心引发了膀胱发炎或细菌感染。

第五，分泌物增多。

在怀孕的时候分泌物增多是很正常的，但如果出现了发黄有异味的情况，要注意尽早就医，不要随意处理，也不要置之不管。

孕期不适的表现非常的多，上面我们为大家介绍了一些在早孕阶段出现比较多的症状，对于这些不适可以采取一些办法来进行改善，不过对于情况比较严重，发作比较频繁，严重影响到了正常生活和工作的，大家也可以尽早就医，看看专业医生怎么处理。

审编医生

宋慧芳妇产科综合主任医师医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>

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