坚持跑步为儿子做榜样，这样的父亲你见过几个？你为什么要跑步？

在刚结束的绍兴马拉松赛上，一大众跑友中途倒地，被医生急救恢复后又想返回继续比赛。视频中可以看到，救护的医生拼命劝阻他。这让许多人难以理解，这是什么力量让一个人连死都不怕也要跑下去？在这里，我无意评点这位跑友的运动初衷。作为一个同样热爱运动的人，特别是跑步，我也曾向许多人问起过参加跑步的理由。每个人的答案都会不太一样，爱好、兴趣、减肥似乎只能涵盖一部分，而不是全部。下面要给各位看官讲跑友的故事，多半是我亲身接触的跑友，听他们说出的一些小故事，或许有助于对跑步者及跑步这项运动的理解。

W男，一个爱跑步的健身教练

W的职业是健身教练，90后。他的习惯是几乎每天早起，然后跑步5至10公里。我看过他手机中运动App中显示的数据，2017年的跑量是2000余公里。这样算下来，日均跑量达到了约5.5公里。对于普通人来说，无论如何这都是一个蛮惊人的数字了。也就是说，当大多数人刚起床时，他已经在晨辉里完成了当天的第一次训练了。到了健身房后，他还会在工作空闲时间按部就班地进行力量训练。

我曾看到过他在朋友圈晒出的某次跑步时间，10公里49分钟完成。我问他为什么这么爱跑步？他的回答也很简单：喜欢。此外，工作性质也要求他长年通过运动来保持一个良好的身材。

尽管我也很喜欢跑步，但跑步过程中诸如出现极点、呼吸急促、肌肉酸疼等反应，总是让我感到吃不消。因此我曾很好奇地问他，你跑步应该不累吧？他听了哈哈大笑，谁说不累？那怎么办，我问。因为喜欢，所以咬咬牙坚持下去，他说。

原来，无论喜欢跑步的程度有何差别，要克服的困难都是一样的，而最重要的坚持下去的理由还是“喜欢”而已，根本没有什么秘诀。

夏夜，一位陌生的跑友

通常我比较喜欢在晚上出去跑步，因为行人车辆稀少，干扰较少。而且我家周围的马路也比较平直，红绿灯也不算太多，所以还蛮适合跑步的。那是夏天的一个晚上，我刚右拐转上平直的大路跑了100米左右，就听到后面不远处有一个声音在说，嗨，兄弟，等我一下，一起跑吧！我回头一看，是一个30多岁的中年男了，略微有些胖，正跑得满头大汗。于是，我稍放慢一点速度，等他赶上来后一起跑。

他说他已经跑了3公里了，感觉挺累，现在正好和我搭个伴跑，这样可能会轻松一些。然后，我们就边跑边断断续续地吐几个词或短句交流一下。他说他是从事金融行业工作的，天天坐办公室，已经让他胖得自己都无法接受了。但工作忙，下班晚，所以他最近每天下班后，将随身物品放在车上，然后换了运动衣裤直接先跑几公里，然后再回家。他已经这样坚持了一个多月了，体重减去了五、六公斤，感觉轻松了许多。我和他一起跑了两三公里，然后在一个十字路口分手。

我想起了自己最初开始跑步减肥的往事，那时候腰围近3尺，去参加聚会都被别人嘲笑为胖子。和这位陌生的朋友一样，减肥是开始跑步的最初动力，许多人也是如此吧！

跑过那个十字路口后没多久，我看到迎面跑过来一个满头白发的老者，也是满头大汗，却节奏平稳、步伐有力。我在想，不知道这位老先生最初为什么要跑步？念头一闪而过，擦肩交错之后，我感觉自己跑得更有力量了。

中年老板Y，我要给儿子做个榜样！

Y先生今年45岁了，从事电器零售，拥有一家不错的公司。他在朋友圈里偶尔会晒一些心灵鸡汤之类的东西，但有一样雷打不动，就是跑步记录截图。我记得有一次他的跑步记录是5公里25分钟，我给他点了一个大大的赞。

由于工作忙，他总是在接近午夜时才完成当天的跑步任务。出差到其他城市，也同样会晒出在各地的跑步路线。我陆陆续续关注他的朋友圈有一年多的时间，跑步晒图几乎没有中断的时候。我后来终于有机会在一次碰头时问他，你每天工作那么忙，为什么还能坚持天天去跑步呢？他说，我想给儿子做个榜样，告诉他世界上没有什么事是可以轻易得来的，必须要学会坚持。

比起那些自己做不到或不去做，却要求孩子样样要做到的父母，这位爸爸的跑步身教则让我动容。

“中风的老爸让我吓一跳！”

有一天，我下班之后上了一辆顺风车。车主是一位三十来岁的中年男子，看上去精神挺好。我们互相聊了一下各自的职业，当他听说我写一些关于运动减肥的内容时，就来了兴趣，然后说自己也坚持跑步一年多了。我问他当初为什么要跑步？

他说，一年多前的一天，他的父亲突然在家中风，幸好及时送到医院抢救才缓解病情。他说当时真没想到，前一天还好好的父亲，怎么就一下子变得耳斜眼歪、半身麻木，说话都不利落了。父亲的中风对他触动很大！

“中风的老爸让我吓一跳！你一定想不出来，一年多前我是什么样子！”他说话的同时，一只手把着方向盘，一只手在腹部前方划了一个半圆，表示曾经有一个大肚腩，“大肚子，肥头大耳，喝酒抽烟什么的都不忌。”我说，你现在看上去很不错，根本就不胖啊！

他说，坚持了一年的跑步，每周都会去跑几次，感觉人轻松了许多。希望以后也能坚持下去，因为不想和自己父亲一样，有一天中风说不出话来。

儿子，爸爸跑到终点了！

同样是在这两天，在南昌国际马拉松终点线上，一位男子跑过终点后失声痛哭。起初，观众都以为他是新手完成全马后太过激动所致。后来才了解到，他和儿子有一个约定要一起跑完一次全马，但他的儿子去年因一场意外去世了。这次，他在跑步手套中带着儿子的照片，跑完了马拉松全程。他想对儿子说，爸爸跑到终点了！

跑步，平凡至极的运动。有些人跑步是为了减肥，有些人是为了健康一点，有些人是为了圆一个全马的梦想，有些人是职业的需要，有些人将跑步视为实现人生理想的一种方式......每个人的初衷也许都会有所不同，尽管我们可能无法理解晕倒抢救后还要去跑的那位跑友，但跑步之于每一个严肃的跑者来说，远非减肥或完成一次全马看上去那样简单。个中滋味，或许在冲过心中的终点线时，才会有所了悟与感动！

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