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【1180期】跑步协会:健康、快乐、分享、超越

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 18:33

  本报学生记者张 芮

  “Keep running,keep healthy,keep friends!”11月25日的北京响起响亮的口号。来自南开大学跑步协会的42位同学参加了在北京举行的北京马拉松比赛,其中26名男生、3名女生坚持完成了比赛。

  南开大学跑步协会成立于2009年,其前身可追溯到“我爱南开BBS”上的Running板块,又称“跑板”。“跑板”起源于2002年,当时一些长跑爱好者在BBS上发起长跑的线下活动,逐渐形成了一个经常一起跑步的小团体。随着团体的逐渐壮大,2009年由当时的板主发起成立了跑步协会。

  跑步协会的日常活动分为两个部分:一个是每周二、四、六晚上的跑步,另一个是大赛前的拉练。日常的跑步线路并不是固定的,共有4条:第一条约5.4公里,第二条是黄金8.8公里,此外还有白金9.6公里和水滴15.1公里,参与者可根据自身的实际情况作出选择。而跑步协会的拉练则选在水滴体育场或杨柳青。

  跑步协会作为体育类社团,开放性很高,对会员不进行强制活动,大家有时间又有意愿的时候就会过来跑上一回。因此,虽然每次活动的人员只有二三十人,但是总会有很多新的面孔参与进来,4年来已经有几百人参加过跑步协会的活动。

  如今这支“大军”已经走向“国际化”:老挝、德国、荷兰、美国等国的留学生也参与其中,并坚持参与活动。而协会成员的年级跨度也相当大:最年轻的参与者出生于1992年,最年长者是60多岁的博士生导师。这些不同年纪、不同国籍、不同专业的人聚在一起,一起跑步,一起践行着“健康、快乐、分享、超越”的宗旨。

  很多人参与其中并不是为了参与长跑比赛、马拉松比赛,而是兴趣使然。大家希望能通过科学的跑步,获得健康的生活方式,使自己的身体得到放松。“跑步不仅可以锻炼身体,还可以让人心静!”这已经成为了跑步协会中公认的“定理”。对于很多理工科的学生来说,在实验室长时间的实验之后,跟大家一起跑跑步,绝对是放松的好方法,跑过之后精力会更加充沛。

  跑步协会的成员基本上是大三、大四的本科生,也有很多研究生。已经博士生二年级的郭延军算是“元老级”的参与者了,这次北京之行已经是他第八次完成马拉松了,谈到为什么一直坚持,他说:“真正的马拉松在30公里之后,那完全就是靠毅力在坚持,这么多年下来,这股坚持的劲头对我确实影响不小。有的人跑一次马拉松,觉得自己尝试过了就够了。而我不是,我对跑步上瘾,我的目标就是跑完100个马拉松!”

  同样元老级的邱兴业则是爱上了这里的气氛,“平常大家一起跑,说说笑笑的,这样认识了很多朋友。在这里无论做什么事情都不会被嘲笑,这是一个释放自己的好机会。”

  每年黄崖关和北京的马拉松比赛是跑步协会最重视的两个活动。不论能否跑完全程,大家都积极地参与其中。一部分老师、家长会有些担心,怕自己的学生、孩子在这种挑战人身体极限的活动中发生意外。而最近出现的广州马拉松比赛中大学生陈杰猝死的事情更是让老师、家长的这份担心扩大化了。邱兴业则认为:“其实每次跑之前我们都会准备得十分充分而严密,当我们觉得跑不下去的时候会有后勤人员给予保障。我们追求的是健康的跑步方式,对身体造成伤害的行为我们是不支持甚至反对的。”

  “keep running,keep healthy,keep friends!”这是跑步协会的成员们喊出的口号,他们一直希望用热情感染每一个人,希望身边人都能参与其中,在跑步中获得健康,在跑步中交到朋友,在跑步中感受到难以言喻的快乐。

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