为了健康而跑

为了健康而跑

据悉，北京时间五月七日，二零一零年北京国际户外耐力跑挑战赛在昌平举办。这次赛事共设置了一百公里、五十公里和十公里三个比赛项目。而参赛者的人数总计达到了六千六百多人，这个数字比首届赛事整整增长了一倍。

一直以来因为我们的“奥运金牌战略”，媒体转播、群众所关注的大多是那些与奥运有关的项目。特别是像跳水、乒乓球、女子举重这些我们国家占据较大优势的项目，更是令大家津津乐道。每逢有比赛，电视转播积极，大家观看也踊跃。

但是恰恰是这样，我们丧失了对体育最基本的认识。当然，那些在国际上取得了好成绩的项目，的确会增加我们的民族自信心、凝聚力。但这只能说是体育项目的功能之一，甚至是很不重要的一个方面。我们无论进行体育运动还是体育锻炼，最根本的目的还是为了要强身健体、提高我们的生活质量和精神面貌。

二零零八年北京奥运会之后，我们国民的体育热情空前高涨，因为了我们创造了很多项国内纪录和国际记录，把奖牌总数提高到了有史以来最多的一百枚。但是这只能说明我们是奥运大国，而不能说明我们是体育大国。因为我们在群众体育的普及和推广方面还远远不及格。

我们知道大家都热爱看足球，中国的球迷上亿，但真正能下场踢几脚的有多少？很多青少年都喜欢乔丹、科比、姚明这些NBA球星，不惜重金去买他们的球衣、球鞋，但是真正能打几下篮球的又有多少？这是一个奇怪的现象：我们是一个奥运强国、体育“迷”强国，但却不是体育强国……

在欧美这些发达国家，大多数人都自觉地把体育运动、体育锻炼当成日常生活的一部分，去健身房、打球、游泳，每个人并不是为了把自己训练成职业选手，只是为了兴趣和健康去做运动。而我们这里却鲜有这种做法。现在虽然大家的生活水平都提高了，吃得好了住的好了，但运动却变少了。上楼坐电梯、出门就坐车，吃高热量高脂肪的食品，再加上缺少必要的运动，使我们的体质越来越差。

更可怕的是这一现象已经逐渐的蔓延到了校园，课业重、家长宠爱，使那些孩子们从小就疏于锻炼、体弱多病，小胖堆儿、小眼镜越来越多。在高中、大学里这种现象更加严重，现在甚至一个班级里也挑不出来几个身体健康、测试合格的优秀兵员，这实在是令我们担心不已的一件事……

所以在这里我们只能呼吁，多进行一些像北京国际户外耐力跑挑战赛这样，能够让广大群众都参与到其中并得到鼓励和锻炼的基础体育项目。只有这样才能够充分的发起和提高大家对锻炼的热情，投入到自发自觉的基础体育运动中去，使自己能够拥有健康的体魄和饱满的精神，以此来从容应对日益紧张的社会节奏，达到生活的幸福美满。

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