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社交技能与自信心训练（第二版）/戴王磊著/复旦大学出版社

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 18:50

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品牌教材

社交技能与自信心训练（第二版）

作者：

戴王磊著

定价：

32.80 元

页数：

353页

ISBN：

978-7-309-11835-3/C.312

字数：

259千字

开本：

32 开

装帧：

平装

出版日期：

2015年12月　　　　　　

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内容提要

       每个人都想取得成功，事业有成、婚姻美满、身体健康、高朋满堂等。成功的要素，离不开良好的人际关系和自信心。
       每个人的社交技能和自信心都是后天学来的，因此，所处环境和教育方式尤其重要。最具影响力的或许是自己的父母，我们从他们身上学会了交流的方法；同时，我们的老师、伙伴、朋友，还有与我们相处的人都有影响。
       一个人要想有自信心，想要在社交中取得理想的效果，需要良好的口才和语言天赋，以及能够运用好身体姿态等，即展现所谓无声的口才，为自己的社交增加魅力，达到无声胜有声的效果。
       当你在奋斗的道路上受到打击或不幸时，要尽量使自己变成旁观者，看到自己的成绩和正确的足迹。“如果我们随意放弃，不能坚持，损失的不只是机会，更是延迟完成目标”。
       不要轻易断定你所做的事没有意义，请重新审视你的工作，并赋予新的更为积极的意义，你会体会到快乐和自信。

作者简介

书摘

上篇社交技能

              01 你有社交障碍吗
       02 不可避免的人际冲突
       03 深入人际交流的技巧
       04 使对方放下防备之心
       05 做个受人欢迎的人
       06 你会平衡、谈判、妥协吗
       07 身体语言的魅力
       08 克服社交的恐惧感
       09 建立和谐人际关系
       10 说服对方的技巧
       11 识破对方的心理
       12 高明的社交需要策略
       13 社交中的关注技术

下篇自信心训练

              14 我们需要自信心
       15 错误认知严重影响自信心
       16 拥有一颗自信的心
       17 展现自信的行为
       18 塑造自信的个性
       19 建立自信的态度
       20 培养自信的思维方式
       21 体验自信情绪
       22 积极的自我暗示
       23 激发自信意念
       24 赢得他人的信任

书评

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