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美国学生社会技能训练手册pdf,txt电子书免费下载

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 18:50

美国学生社会技能训练手册

章节目录

第一篇　现代中学生必备的基本社交能力第1章　做一位真正的倾听者练习1　什么是认真倾听练习2　故事：鉴别谁是好的倾听者练习3　如何成为一名合格的倾听者练习4　重要的倾听环境练习5　你看出了什么问题练习6　故事：识别倾听技能 ?第2章　理解他人观点练习7　吸收不同观点练习8　识别不同观点练习9　寻找不同观点的根据练习10　改变环境，改变观点练习11　你的观点是什么练习12　接触不同观点的人第3章　学会交流练习13　什么是交流练习14　通过行为进行交流练习15　通过表情进行交流练习16　采集各种信息练习17　多练习，努力提高交流水平练习18　恰当的交流与不恰当的交流第4章　　谈判与妥协练习19　谈判是一种社交技巧练习20　为什么不能总是固执己见练习21　何时需要谈判练习22　不能妥协的事练习23　练习谈判第5章　　正确判断情况练习24　发生了什么事情？练习25　对相同情境的不同判断练习26　你的选择是什么练习27　各种情况会使人多紧张练习25　把握时机和情绪练习29　恰当的反应第6章　“解读”他人练习30　一种新的阅读方法练习31　面部表情练习32　语调练习33　身体语言练习34　诚恳练习35　奚落练习36　解读第7章　给人留下好印象练习37　什么是好印象练习38　外表形象练习39　你的态度练习40　做好准备练习41　提问要适当第8章　控制情绪练习42　为什么应该控制情绪练习43　第一反应练习44　引起情绪变化的原因练习45　控制情绪外露练习46　确定作出适当的反应第9章　向外人展示自己练习47　保持神秘还是缄默不言练习48　为什么要让别人了解你练习49　待人接物有礼貌练习50　如何展开话题练习51　发现共识练习52　争取给别人留下好印象练习53　敢于冒险，坦白诚恳第10章　与人合作练习54　分工合作练习55　有团队观念练习56　积极配合上级练习57　头脑风暴法练习58　履行职责第11章　照顾他人的情绪练习59　话剧表演的故事练习60　在他人处于尴尬境地时练习61　帮助他人减轻压力或摆脱窘困练习62　性情一贯随和，易与他人相处练习63　需要注意的方面第12章　建立友谊，保持友谊练习64　他是我的好朋友吗？练习65　这是好朋友吗？（上）练习66　这是好朋友吗？（下）练习67　与人交朋友的方式练习68　你是好朋友吗第13章　为信仰而战练习69　勇敢地站出来！练习70　你的信仰是什么？练习71　你为什么有这个信仰练习72　信仰及行为练习73　怎么回事？第14章　有幽默感练习74　有幽默感的好处练习75　适当地制造幽默练习76　用幽默缓解紧张练习77　要善意的笑而不要嘲笑练习78　用幽默去宽容别人第15章　利用常识练习79　常识有多普通？练习80　寻找线索练习81　更加认真地思考练习82　更加敏锐地思考练习83　利用常识第16章　提高声誉练习84　别人是如何评论你的练习85　提高声誉练习86　错误地评判别人练习87　你的声誉如何？练习88　你想有什么样的声誉练习89　改变你的名声第17章　适当地应对来自同伴的压力练习90　感受压力练习91　来自同伴的积极压力和消极压力练习92　大家都这样做练习93　为什么要对来自同伴的压力有反应练习94　出现矛盾时练习95　抵御消极压力第18章　做出正确的决定练习96　对自己提出问题练习97　决策表练习98　你需要做出什么决定？练习99　重要与不重要练习100　当你需要更多信息时练习101　对其他人有影响的决定练习102　理智的选择与感性的决断第19章　客观地看待实际情况练习103　进行客观的改变练习104　未必能还是不可能？练习105　让自己变得更好：有更好的习惯、更多的朋友练习106　让自己变得更好：有更好的态度、更好的行为练习107　这可能发生第20章　具有灵活性练习108　应对变化练习109　改变计划练习110　改变想法练习111　接纳新事物练习112　思考第二篇　实用社交技能训练第21章　常规家庭社交技能练习1　与父母相处练习2　与兄弟姐妹相处练习3　责任与需求相平衡练习4　帮助维护良好的家庭氛围练习5　给予与索取第22章　特别家庭社交技能练习6　解决离婚和家庭分裂问题练习7　隐私被侵犯练习8　改变角色和需求练习9　处理好自卑的问题练习10　与粗暴的家人或有残疾的家人?活在一起第23章　家庭氛围下的社交技能练习11　充分享受全家人在一起的快乐练习12　共同制定家庭目标练习13　相互扶持，加强联系练习14　了解更多的家庭情况练习15　给家人一些惊喜第24章　学校中的常规社交技能练习16　与老师或领导相处练习17　与同伴相处练习18　对待竞争练习19　安排社交生活1 练习20　寻求帮助第25章　校园中的特别社交技能练习21　不会学习练习22　?则问题练习23　被其他同学威胁练习24　感觉不合时宜练习25　改正对学校的不正确想法第26章　校园氛围下的实用社交技能1 练习26　多参加课外活动练习27　多参加集体活动练习28　努力成为最优秀的人才练习29　在学校多帮助他人练习30　弘扬学校的精神风貌第27章　工作中的常规社交技能练习31　与上司相处练习32　与同事相处练习33　了解工作中需要的技能练习34　培养良好的工作习惯练习35　遵循工作规则第28章　工作中的特别社交技能练习36　对待不公正的老板练习37　与让人讨厌的同事相处练习38　对待有怨气的客户练习39　对待不尊重你的雇员练习40　工作中掺杂个人问题第29章　良好工作氛围下社交技能练习41　永久保持出色表现练习42　工作态度表现好练习43　接管他人工作时表现出足智多谋练习44　维护企业或老板的形象练习45　采取行动，争取升职第30章　同伴交往的常用社交技能练习46　尊重他人练习47　认识到友谊的重要性练习48　与异性发展健康的关系练习49　充分利用社交机会练习50　正确鉴别别人施加给你的影响第31章　同伴交往的特别社交技能练习51　与有问题的人交往练习52　感觉被人遗弃练习53　对待憎恶、歧视和妄想问题练习54　朋友有难时练习55　能意识到人和事物都会改变第32章　良好同伴关系的社交技能练习56　谨慎交友练习57　成为好的交谈者练习58　把他人的需要放在第一位练习59　帮助那些需要帮助的人练习60　与别人分享重要的东西第33章　社区常用社交技能练习61　尊重他人财产练习62　对他人要有礼貌练习63　尊重权威人物练习64　关注当地问题练习65　支持社区各种活动第34章　社区特别社交技能练习66　处理社区中出现的问题练习67　改进社区娱乐健身区练习68　如何对待让你厌烦的人或事练习69　创建并维护安全的休闲区练习70　社区安全问题第35章　良好社区生活的交际技能练习71　做志愿者练习72　了解当地警察机构练习73　参与社区各种活动的举办和组织练习74　积极帮助募集资金练习75　尽最大能力帮助改进社区状况

内容简介

《美国学生社会技能训练手册》的作者达林·曼尼克斯结合19年的从教经验，详细阐述了社会技能在教育中的地位和作用，并提供了180多种现成的社交技能训练方案，让父母和家长即时使用，帮助学生学会如何与他人进行有效沟通，并运用这些技能解决社会生活中的各种不同问题。《美国学生社会技能训练手册》内容包括两部分：第一部分：现代中学生必备基本社交技能。本部分详细介绍了20种基本社交技能，每一单元都包括对一种社交技能的详细阐述、学生练习、教师参考、家长参考以及相应的实践活动等五部分。第二部分：实用社交技能训练。本部分假设了五种不同的环境：家庭、学校、工作、同伴相处，以及社区。让学生在各种不同情形下得到更好的训练。《美国学生社会技能训练手册》将为你提供一个灵活即用的社交技能方案，帮助孩子学会与人相处，并转化为适合自身的方法。

下载说明

1、美国学生社会技能训练手册是作者达林·曼尼克斯创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！

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