宝宝辅食：菠菜泥

宝宝辅食：菠菜泥

 ✨蔬菜泥几乎不损失营养：蔬菜泥改变的只是蔬菜的形状，保留了大部分的营养素和纤维。同时一些菜泥经过过筛处理，筛去了过粗的纤维，更适合辅食添加初期的宝宝食用。

方法/步骤

1

菠菜去根，放入热水中焯水取出，切碎。

2

菠菜放入煮锅中，加入适量无盐蔬菜汤（没有的话可以用水替代）。

3

菠菜倒入滤网中，用勺子按压过筛。

4

将过筛后的菠菜泥装盘，这道辅食就完成了。

END

注意事项

对于会产生过敏反应的宝宝，请避免使用该食材。

有关于过敏的详细情况，请咨询相关的专业医生。

辅食均在专业营养师的指导及监督下制作。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。