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乐享运动 久久健康——乐山路社区开展跑步健走活动

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 19:02

  金秋十月,九九重阳,正是强身健体的好时节。10月21日早晨,南京市建邺区兴隆街道乐山路社区乐善乐动跑团的成员30余人集结奥体中心东门,其中不乏热爱运动的老年人,满载着热情,蓄势待发。

  乐山路社区跑团组建已一月有余,此次活动区别于常规例跑,是跑团第一次大规模团队运动。社区联合零壹空间科普活动中心,为参加活动的居民设置了打卡任务,同时配备了医护人员,让大家尽情施展技能,享受运动的快乐。

  沐浴着清晨的阳光,大家在奥体中心标志性的红色建筑下排列整齐,跟随教练进行科学热身。“1、2、3,出发”,团长一声令下,大家齐心协力冲破起跑线。

  老中青三代居民齐聚,个个都是运动健将。青年人跑步,老年人健走,在奥体中心长约3.5公里的跑道上,各自展示着风采。

  “跟着团队,我感觉跑得更快了,而且毫不费力!希望更多的社区居民加入乐善乐动跑团。” 跑团团长谢建华说

  重阳节是中华民族的传统节日,蕴含着敬老孝亲的丰富内涵,用集体运动的形式,迎接这个特殊的日子里,代表着大家对老年人的尊敬,和对健康生活的追求。活动结束后,工作人员为参加活动的跑团成员送上重阳糕点,祝福大家平安健康。

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