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中国儿童中心专家讲堂解析儿童情绪发展，支持儿童快乐成长

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 19:14

5月30日下午2点，华东师范大学学前教育心理教研室主任周念丽教授，为近1000位家长和一线教师带来了“解析0-3岁宝宝情绪发展”的精彩讲座。

周老师通过播放“7个月宝宝打不开罐子抓狂”的视频进行导入，引出本次工作坊的三个重要话题：

1.18-30个月宝宝的情绪发展

2.建立亲子关系的重要性

3.促进宝宝正向情绪发展的做法

周老师通过播放“看看宝宝为什么抓狂”的视频，解析了18-30个月宝宝的情绪发展。首先她提到了情绪是怎么产生的，提到宝宝有一瞬间没有哭，是因为宝宝在开始探索，因此宝宝在探索的时候可以转移相关的情绪。

同时她还引导家长理解，通过视频感悟到了什么：

第一，如果情境超出宝宝的理解范围，宝宝会受挫，就会有情绪。

第二，宝宝在探索过程中，可以有机调节自己的消极情绪，而将情绪转移到中性。

第三，儿童的情绪不是无根之木，而是受到生理机制，社会性和关系的影响。

周老师用生动的语言解释了人在情绪发生的时候，大脑中发生的变化。杏仁核主管情绪，杏仁核被激活的时候，就会处在情绪中，影响理性思维。要通过拥抱、抚慰让孩子渐渐平静，让思考的大脑压制消极的情绪。不要等到孩子情绪已经很激烈了，还站在对立面。

周老师还解析了19-24个月、25-30个月宝宝的的情绪表达和行为特征。她用几句话来概括“0-3岁儿童的情绪感受与表达”的重要性：快乐来自游戏；幸福来自被爱；害羞来自人际；自信来自称赞；退缩来自压制。

最后一部分是大家最关心的，即在家庭中有哪些支持情绪的方法。首先，周老师提到了亲子关系的重要性，情绪发展是从宝宝两个月开始的，这个时期控制情绪的大脑边缘系统非常活跃，它可以一直持续到两岁或三岁。这个时候培养父母和孩子的依恋关系尤为重要。父亲是婴儿痛苦时，寻求抚慰的“安全基地”；而母亲的压力与儿童特质互为因果。母亲高养育压力会导致压制型母子互动。母亲压力越大，高控情况越多，孩子越不安，越容易消极。因此在促进宝宝正向情绪发展方面，周老师给出了六大工具：运用表格、理解大脑、认可感受、启发提问、积极暂停、有限制地选择。

讲座内容结束后，家长们踊跃提问，周老师挑选了几个典型的问题来解答。

问：孩子不爱睡觉，精力充沛怎么办？

答：首先孩子的睡眠是有个体差异的。其次睡眠习惯也不一样。比如晚睡晚起的话，形成了习惯很不好改变。第三是睡前太兴奋。比如睡前玩游戏、听比较激烈的音乐等。建议家长每晚八点半左右开始营造睡眠氛围。

问：父母闹离婚，孩子情绪会受到什么影响？

答：还是要尽力弥补，妥善经营婚姻，保持家庭完整。如果必须离婚，也要和孩子说清楚，并且要尽可能保护孩子的心理安全。父母双方都要给孩子留下他们依然还爱孩子的感觉，因为离婚和孩子没有关系。

问：爸爸一看到孩子哭就生气，不知道怎么办？

答：首先要分析孩子哭是生理性的还是心理性的，如果是生理性的，要在生活照顾上满足孩子的需求，如果是心理性的，夫妻双方一定要沟通、多交流，让爸爸逐步了解支持孩子情绪的重要性。

通过此次讲座，家长们不仅了解了婴幼儿情绪发展的关键问题，洞悉了宝宝喜怒哀乐背后的奥秘，还掌握了如何培养乐观开朗、情绪良好的宝宝的方法。据悉，早期儿童发展部还将邀请知名儿童保健专家开展“幼儿夏季保健的关键问题”直播讲座，从幼儿卫生保健、营养护理等方面继续开展工作坊，为家长科学育儿提供有力支持。

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