孕期难受应该怎么办

孕期难受怎么办

"在怀孕早期的时候会受到妊娠反应的影响，导致浑身酸软乏力、嗜睡的现象，还会伴有食欲不振、恶心、呕吐、厌食，都属于是早孕反应正常的表现，不需要特殊的处理。尽量注意保持心情舒畅，多参加户外运动，转移注意力。如果妊娠反应比较严重，出现妊娠剧吐的时候，可以吃维生素B6缓解症状，有治疗恶心、呕吐的作用。平时应该注意休息，不要劳累过度，特别是怀孕前三个月的时候，胎儿还没有完全发育成型，如果运动量过大，容易导致流产。如果出现妊娠剧吐或者感觉身体特别难受的时候，可以去医院检查，查看是不是有血压不正常或者血糖不正常导致的。"

李渝副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

孕期胃胀气难受怎么办

"孕妇孕期出现胃胀、腹部胀气难受是常见的症状，主要是因为孕期产生的这种激素使平滑肌放松，同时胃里蠕动减慢了，导致胀气食物滞留导致腹胀。同时随着孕期的时间加长，腹部越来越大也会压迫到胃肠道，导致胃肠功能减低，食物排的比较慢一点，导致胀气。还有孕期有些孕妇产生比较难受的是便秘，也是导致腹部胀气的原因之一。n一般孕妇孕期不太应该吃药物，所以建议用食疗的方法，吃一些纤维素含量高的食品，如韭菜、芹菜，还有一些纤维素高的水果，都可以有效的缓解这种腹胀。有个小窍门，可以喝一些这个白萝卜水，对某些孕妇效果是非常好的，有很好的排胀气、通便的作用。n此外，增加一些运动，通过散步，或者手部轻轻的在胃部按摩，增加胃肠道的蠕动，减缓它的排气。如果效果还不好，可以加一些像药品里的乳酸菌素片，比较安全，乳酸菌的这种药物制剂，调节胃肠道达到这种排气通便的作用。"

孕期恶心难受怎么办好

"孕期恶心、难受是比较正常的，最好及时进行调理，如以下几种：第一、如果只是轻微的恶心、反胃，可以不必进行治疗，很多孕妇在怀孕期间，都会出现这种情况，主要是由于体内激素变化导致，平时可以少吃、多餐，多喝点水，最好不要吃辛辣、刺激性的食物，以免导致恶心、反胃情况更加严重，同时需要适当的进行运动，能够促进肠道蠕动，帮助消化。第二、若恶心难受的症状比较严重，而且无法进食，建议及时去医院进行治疗，可以在医生的指导下，服用或静脉滴注维生素B6等药物来进行治疗，能够缓解恶心、呕吐症状，但是需要注意，最好不要过于焦虑，以免导致症状反应更加严重。"

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