怎样正确科学的选择胎教音乐

怎样正确科学的选择胎教音乐

音乐胎教是当下被许多准妈妈、准爸爸所认可的一种科学的胎教方法。科学研究亦表明正确的科学选择胎教音乐不仅有利于促使孕妇泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利,而且也为胎儿出生后智力的发展、性格的建立奠定一个很美好的开始!那么准妈妈、准爸爸们应该怎样正确科学的选择胎教音乐呢?个人结合自己的育儿经验建议从以下几个方面考虑!

正确科学的选择胎教音乐应该考虑的因素

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音乐胎教的种类选择:

     胎教音乐主要分为两种:一种是给怀孕中的母亲听，准妈妈在怀孕中情绪相对于怀孕前要不稳定的多，因为对于大多数准妈妈而言自己第一次孕育小生命的那种复杂情感是很复杂的，所以此种音乐的主体旋律应是曲调优美、平和，听后能令孕妇自身情绪安稳，心境放松。另外的一种则是给胎儿欣赏的，给胎儿欣赏的音乐类型音调不能高，音乐类型应为欢快、轻松、明朗，这种类型的音乐能够更好地传输到胎儿的听觉系统，有利于胎儿的健康成长！

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音乐胎教的方式选择:

对于大多数准妈妈和准爸爸而言在听胎教音乐的时候，是孕妇自己带着耳麦听、是将耳麦放在肚子上让腹中的胎儿听、还是说打开音响放外音让孕妇和腹中的胎儿一起欣赏音乐？其实，这三种方式都是可行的：第一种孕妇自己带着耳麦听，只是孕妇自己能听到，腹中的胎儿是听不到的，结合前面所讲的孕妇选择合适的音乐自己听是有利于腹中的胎儿的成长的。缺点就是这种听胎教音乐的方式没有让音乐本身传输给胎儿。第二种将耳麦放在肚子上让腹中的胎儿听，这种方式也是可行的，不过耳麦的音量大小和耳麦的所放位置是比较难的一个掌控，音量太小位置不对，腹中的胎儿听不见，音乐胎教就是做无用功。即使位置放对了，如果音量太大就会会对腹中的胎儿听力系统有损害。第三种开音响放外音让孕妇和音儿一起听，这种方式是最合理的，因为这样不仅孕妇能听到腹中的胎儿也能听到，音乐的本身是作用在孕妇和孕妇腹中的胎儿上。当然这种方式也必须注意音量，音量正常情况下能听到为宜（约45致55分贝），音响必须得距离孕妇1米以上。

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音乐胎教的时间选择：对于进行音乐胎教的时间选择也是有比较科学的划分的，第一阶段是怀孕前16周左右，这一阶段胎儿处于初始阶段，孕妇可以选择孕妇类的胎教音乐欣赏，详细时间是在每天早、中、晚饭后，以及晚上睡觉前半小时。每次听音乐的时间大约在20-30分钟左右，音乐类型可以每天进行变换。第二阶段是在16周致预产期的前一个月半月至两个月左右，这一阶段是胎儿完全成长的阶段，要选择胎儿类的胎教音乐，详细时间是在每天早、中、晚饭后以及胎儿在腹中“颤动”的时候，每次大约10到15分钟。第三阶段是预产期的前一个月半月至两个月左右，这个时候是孕妇情绪最不稳定的时候，建议这个时间段孕妇所处的环境要安静、舒适！

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相关胎教音乐的一些推荐：

孕妇类：《仲夏夜之梦》  《A大调抒情小乐曲》 《渔舟晚歌》 《好一朵荣莉花》 《春之歌》 《莫扎特效应》等

胎儿类：

巴哈：羊儿可以安心地吃草

卡隡尔斯： 白鸟之歌

柴可夫斯基：弦乐小夜曲第二乐章，圆舞曲

《滚动的小水珠》

《胡桃夹子》等

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注意事项

1.音量不能太大，音量太大会对胎儿的听力有损伤。

2.不能选择太过于激烈的音乐，例如：摇滚、电子音乐等

3.孕妇在平时的时候应该时刻保持比较轻松的的心情，适当的运动，这样音乐胎教的效果会更好！

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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