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医生最想揭穿的减肥骗局,每一个都颠覆三观!

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 19:58

截至目前,中国肥胖人数已有9000万,超重和肥胖人数合计达2亿,每年新增肥胖或超重人数1100万。

这么庞大的市场,各厂商当然都前赴后继地涌入,可惜成果寥寥。

当然也不甘人后开始走旁门左道,正规药企不敢吹的牛,都让他们吹遍了。

研究完市面上流行的减肥产品,主页君发现,减肥的骗术竟然从来就没变过。

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百试不爽的减肥骗术

大家可能都知道减肥药不好,对身体有副作用。

于是商家就推出了诸多看似“不节食”、“不运动”、“无副作用”的减肥产品。

节食篇:瘦身贴、瘦瘦包

瘦身贴、瘦瘦包应该很多女生都心动过,因为商家宣传中药敷肚脐不经肝脏代谢,可减少毒副反应。

不吃药不打针,这类产品看起来是很安全。

然而,很多时候,药物的安全方便几乎等于无效。

因为大多数物质都很难渗透人体皮肤,很多外用的正规药物都是需要专门的促透剂来辅助皮肤吸收药物的。

因此,减肥贴和瘦身包里的药物基本不可能穿过肌肤作用于你的脂肪层

退一万步说,即便那些药物真的能深入到脂肪。

按照商家宣传的月瘦10~45斤来看,那是什么概念?

即便是月瘦十斤,消耗的热量足以连续三十天每天把体重100斤的女生送上万米高空!

这么庞大的能量,而商家能让它凭空消失?这可是诺奖级的成果,打破了能量守恒定律!

这类外贴产品打假很容易,让瘦身贴的商家,去菜场买块肥肉,把瘦身贴贴上去看看肥肉有没有少就一目了然了。

那为什么有人觉得用了真的变瘦了?

其实,这类减肥产品的秘密在于,商家会进行饮食指导或者附赠你一张食谱,让你变相节食,饿瘦。

曾经有网友曝光过,商家提供的食谱,基本全天挨饿,要求菜品单一。

而营养学家一般都鼓励杂食,食物来源丰富才能更好地配比营养。

短期节食,纵然暂时瘦下来,后期必然会剧烈反弹,因为生活习惯没有改变!而长期节食,身体机能会受到严重影响。

甚至于商家还丧心病狂地要求限制饮水······

水分是正常能量代谢必不可少的物质,是减肥的帮手,商家说瘦瘦包能增加脂肪消耗却又让人少喝水,这个操作实在是自相矛盾得厉害。

脱水篇:暴汗服、纤体霜、减肥茶

人体大约70%是水分,脱水几斤可比减去几斤脂肪容易太多了。

于是,很多商家就打起了脱水的主意!

暴汗服算是减肥圈比较典型的脱水骗术了,因为很多人认为运动出汗越多减肥效果越好,而暴汗服脱水导致体重变轻的效果恰好“证实”了“出汗多减肥快”。

其实这个观点是有问题的,流汗是运动耗能的结果,而非原因。

就好比是喝水过多导致排尿增加,但排尿增加不一定说明喝水多,可能只是吃了一些利尿剂。

汗液是人体在高温环境中的主要散热途径,出汗多只能说明人体散热困难,不能说明身体产热(代谢耗能)增加。

理论基础都错了的暴汗服当然有百害而无一利。

使用暴汗服,相当于裹了一层保温层,人体过多的热量无法排出。

那么身体会做出两种反应:减少产热、增加排汗。

人体自身产热减少,意味着有一部分代谢可能要降低,自然不利于减肥

而暴汗服增加排汗则可能导致过度脱水,同时引起体内电解质紊乱。

如果使用暴汗服让人体持续处于高温状态,人体可能会依次经历热痉挛、热衰竭、热射病,俗称中暑。如果发展到热射病阶段,病人没有被及时抢救,24小时内即会死亡。

纤体霜的主要作用也是脱水,卖的死贵,可脱水效果还不如暴汗服。

卖家会让你涂抹纤体霜以后按摩、裹保险膜。

作用原理也只是通过按摩暂时去除水肿,同时保鲜膜会像阻碍散热增加排汗,本质上脂肪没有减少。

其实是买保鲜膜附赠纤体霜,没有它也不影响按摩效果······

市面上的减肥茶类的减肥产品大多也添加利尿剂、泻药,让你过量排出人体水分。

使用利尿剂、泻药的后果除了常见的电解质紊乱,还会对肝脏、肾脏、肠道的健康产生影响,比如可能会诱发药物性肝损、肾损、肠癌。

最重要的是,人体对脱水的忍耐是有限度的!

体内水分只要减少 1%—2%,人便会感到口渴及浑身乏力; 体内水分减少5~8 %,人就会陷入半昏迷状态; 体内水分减少10%以上,人就会死亡!

药物篇:瘦身咖啡、瘦身糖果等

口服减肥产品里偷加减肥药几乎是三无厂商的共识。

你怕西药有毒?那我就宣传说是纯天然草本药物!

你怕植物药也有副作用?那我就卖减肥“食品”!

很多人的想法是,食品不含药物成分,会更安全。

然而,前提是你吃的真的是安全的食品!

朋友圈荼毒的减肥食品,有多少是三无产品,有多少产品的配料和实际不一样?

今年,山东、江苏等地警方接连整治了多个打着减肥食品幌子的药贩子。其中“萌吚”系列减肥糖涉案金额上亿元。

毫不意外,这些普通糖果里添加了西布曲明

西布曲明作为比较廉价的减肥,贩卖它的利润率超过贩毒

高额的利润,可以吸引毒贩子不惧生死,自然也可以吸引生产商偷偷添加减肥药。

这类减肥药不仅对肝肾造成损伤,还会破人体的神经、心脑血管健康!

此前已经有多次公开报道减肥产品吃死人的情况!

最简单的识别方法就是看身体有无口渴、心慌、无食欲等症状,如果有,很可能其中有非法添加违禁药。

那么真正的减肥技巧是什么呢?

投机取巧不可能瘦

投机取巧的减肥方法要么无效,要么伤身。损害的是你的健康,鼓起的是商家的荷包。

为了利润,商家可以冒用正规厂商的批准文号,反正用户基本不会去认真查实。

为了利润,商家可以声称自己有减肥专利,但其实只是外观专利等,与减肥毫无关系。

在减肥这件事情上,只要你有投机取巧的想法,就会给骗子以可乘之机。

骗子是层出不穷的,减肥产品是五花八门的,但在总结了多年来的减肥产品套路以后,不难发现,普通商家们让你减重的套路一直都只有三个:脱水、节食、嗑药!

接受这些套路的结果只能是瘪了荷包,丢了健康,胖了身体。

想要健康地瘦,主要还是看日常的均衡饮食。

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