肌肉型胳膊怎么瘦

肌肉型胳膊怎么瘦

肌肉型胳膊怎么瘦？ 问：因为以前经常游泳,胳膊运动量大,导致胳膊越来越粗.现在胳膊和肩膀都看上去很“bang”（三声）,看上去很剽悍的感觉,尤其是胳膊非常粗,肉还挺结实的,根本不像女孩子的胳膊那...... 答：朋友你好,以目前的情况来分析,可能里面不是脂肪,不需要减肥   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2008-07-05

肌肉型的大腿和胳膊怎么瘦，女 问：病情描述:女，15岁，6岁时每天和汽水，一个暑假胖了差不多一倍！现在怎么减？我不觉得我做了很多运动但是我的手臂上和腿上全是肌肉！硬邦邦的，怎么才能减下去？是不是不能做运动...... 答：你好，你的描述已经看到了，属于体内的脂肪堆积较大，建议注意饮食清淡，注意增加运动，在就是可以用点中成药健脾去湿，增加运动去改善症状的。......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-06

小腿粗。肌肉型想瘦腿 问：病情描述:小腿是肌肉型的。很粗。想做整形。做什么治疗能最大效果的瘦腿。大概价位如何。有什么副作用。恢复期多长需要医生帮助提供远程诊断:  做什么治疗能...... 答：病情分析：你好，这样的情况下首先如果本身体脂比就高的情况下建议你是好好的多锻炼和饮食做好来促进减脂为好的。指导意见：第二如果体脂比不高小腿粗主要是腓肠肌发达那么建议适当的做做坐姿提踵的运动相对对小腿线条是比较有改善作用的。 提问人的追问 2016-......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-17

肌肉型小腿瘦不下来，令我很是苦恼 问：我之前用的瘦腿霜，还以为管用呢'结果不管用，这下不知道怎么办了，想请教一下医生，怎么才能瘦下来呢大腿和小腿吧  ...... 答：病情分析：你好，那些所谓的瘦身之类的产品都是骗人的不要相信的。指导意见：这个情况的话建议要瘦身还是第一是运动最好是少导致小腿增粗的一个运动可以跑步。跑完后多按摩的。实际上真正运动导致增肌的难度是比较大的。主要看起来好像肌肉的情况下实际上里面也是很多脂......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-01-27

那个有什么办法可以把肌肉型大腿瘦下来 问：那个有什么办法可以把肌肉型大腿瘦下来那个有什么办法可以把肌肉型大腿瘦下来  ...... 答：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-25

我很想肌肉型腿瘦下来. 问：我很想肌肉型腿瘦下来.  ...... 答：其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-12

怎样把肌肉型小腿瘦下去，谢谢！ 问：病情描述:  从小就这样  曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样的帮助: &...... 答：指导意见：  上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-18

怎么样才能把好多肌肉的胳膊瘦下来 问：病情描述:  每天看着长这么多肌肉的胳膊就郁闷，我是一名女生啊...  想得到怎样的帮助:  我想把胳膊瘦下来...... 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!  &nb......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-27

怎么瘦肌肉型大腿外侧肌肉，内侧是脂肪，不 问：怎么瘦肌肉型大腿外侧肌肉，内侧是脂肪，不要吃药  ...... 答：病情分析：你好，根据你的描述，你是想减掉大腿内侧脂肪和大腿外侧肌肉是吗？指导意见：这两个地方是最不容易减点的，如果是整体型肥胖建议首先从饮食上控制，多吃水果蔬菜，减局部还是练习瑜伽效果比较好！  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-11

男生肌肉型大腿，想不需要运动快速瘦下， 问：本人从小上身瘦，但下身却非常粗壮，怎样才能不需要运动瘦下，本人学生很忙，没有充分时间去操场上运动  ...... 答：病情分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗饮食调理配合运动最好  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-11

小腿胖肌肉型小腿大腿很瘦遗传跳舞 问：小腿是肌肉很胖常年跳舞还有一部分遗传因素想做吸脂手术的可是听说期待者不适宜做为什么呢  ...... 答：病情分析：你好，首先很多时候不一定是肌肉的。不要以为摸起来硬就是肌肉的。注意如果-指导意见：本身体脂比较高是要积极锻炼减脂为好的。不建议手术，有风险的。第二是平时适当做做坐姿提踵的动作对小腿塑形比较有好处的。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-08

请问瘦肌肉型腿怎么瘦？ 问：病情描述:我以前是体育生，所以腿上的肉肉很硬，可能是肌肉型的，怎么减都减不掉，请问该怎么办需要医生帮助提供远程诊断:  请问医生有什么方法可以减掉，谢...... 答：病情分析：你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持  指导意见：平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-05

肌肉型小腿怎么瘦，坐下时小腿肉软踏踏的， 问：绷紧时小腿内侧有个很大的肌肉块，也不清楚是不是肌肉型腿，我平时也不怎么运动，好像从小退就挺粗的，怎么瘦  ...... 答：病情分析：根据你说的情况，如果你想要减掉小腿肌肉，建议你还是要注意运动，你可以在运动之前先按摩放松腿部指导意见：建议你运动完之后还是需要按摩腿部，或者使用热水泡泡腿部，能够防止再次形成腿部肌肉。  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-01-10

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