如何瘦肌肉型腿

如何瘦肌肉型腿

如何瘦肌肉型腿 问：问题描述:下身肥胖,肌肉型,要怎样瘦,药物减肥,是否都会反弹.太难减了.  ...... 答：你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-27

肌肉型小腿如何整形瘦腿？ 问：全部症状:小腿很粗,但不是脂肪型,是比较偏向肌肉型的  发病时间及原因:  治疗情况:没有  想要得到的帮助:...... 答：病情分析:  你好：肌肉型小腿怎么减的问题在整形美容中心是比较多见的,因为这类腿胖的患者尝试了很多方法,但是对于减肌肉型小腿都失败了,那么肌肉型小腿怎么减?对于肌肉型的小腿粗壮现象用运动以及节食等方式是肯定不行的,那么针对肌肉型小......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-01-11

请问瘦肌肉型腿怎么瘦？ 问：病情描述:我以前是体育生，所以腿上的肉肉很硬，可能是肌肉型的，怎么减都减不掉，请问该怎么办需要医生帮助提供远程诊断:  请问医生有什么方法可以减掉，谢...... 答：病情分析：你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持  指导意见：平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。  ......

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请问怎么才可以瘦肌肉型腿 问：病情描述:肌肉型小腿怎么瘦，本人不胖但就是腿粗请问一下该怎么去瘦腿:  需要医生帮助提供远程诊断:  请问一下怎么才可以有效果的瘦...... 答：病情分析：你好，这个还是比较麻烦的。指导意见：因为这两方面有冲突，你减肥就要运动，运动就要长肌肉，减肌肉型小腿最好的方法应该就是瑜伽了。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-09-24

瘦肌肉型腿与丰胸，能不能补充蛋白质 问：病情描述:我听说丰胸要多吃富含蛋白质的食品，比如酒酿蛋。但是瘦肌肉型小腿又要求少食蛋白质食品。请问我如果补充蛋白质的同时加强腿部运动，比如多敲打小腿来减少腿部脂肪，能起到...... 答：病情分析：对于丰胸和瘦腿的矛盾一般建议先进行丰胸，因为丰胸之后是可以保持一段时间的，但是如果廋了之后可能丰胸的效果也不怎么样指导意见：所以针对于你这种情况建议你先考虑丰胸然后再进行瘦腿，这样会好一些。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12

怎样瘦肌肉型腿 问：我是名学生男14岁上身很好没有其它肉可是下身却很肥每次买裤子都买的很大很难看我的小腿是全是肌肉很松弛脚一直起来大腿上就会显现出肌肉想请问大腿与小腿的肌肉怎么减？不求快速的...... 答：病情分析：睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。  指导意见：2、蹬完......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-13

瘦肌肉型腿（肌肉和脂肪并存） 问：病情描述:我现在是高中生。初中时每天跑步，导致腿部肌肉较发达，但暑假时没怎么锻炼，长了一层脂肪。现在腿上脂肪和肌肉都很多，不知道该怎样锻炼瘦腿曾经治疗情况和效果:&nbs...... 答：病情分析：经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。指导意见：想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-21

怎样有效瘦肌肉型腿以及臀部 问：怎样有效瘦肌肉型腿以及臀部  ...... 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。指导意见：减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-23

怎么瘦肌肉型腿 问：病情描述:  我读初中、女、田径队的，不过我们训觉时间不平均、有时练得激烈。现在大腿小腿都多肌肉又硬（现在少练了）。膝盖上点的大腿部位肌肉特别多。怎么...... 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-18

瘦肌肉型腿 问：患者年龄:  病情描述:  我读初中、女、田径队的，不过我们训觉时间不平均、有时练得激烈。现在大腿小腿都多肌肉又硬（现在少练了）。...... 答：病情分析:  你好，你需要做运动的，你可以服用左旋肉碱，在运动前服用，这样能够达到减肥的效果！  指导意见:  如果是肌肉，不好减，如果是肥肉的话，好办的，饮食调节的同时，运动前三十分钟服用......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-18

怎样瘦腿，肌肉型腿腿好粗， 问：病情描述:怎样瘦腿，肌肉型腿腿好粗，，健康瘦腿法，请帮助我怎样瘦腿  ...... 答：病情分析：  从你叙述的症状来分析，可以通过专利吸脂减肥瘦小腿的。您这个情况完全可以治疗的。指导意见：  我们建议，可以让美容专家为您做一个免费的个性化的设计和分析，建议选择专业的整形医疗机构。 &n......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-11

高三女生，应该是肌肉型腿粗，怎么瘦下来 问：希望有一些简单实用的办法来瘦腿（作业太多，几乎没有锻炼时间）  ...... 答：病情分析：您好，您的情况应该是想瘦腿指导意见：您的这种情况可以尝试，睡前在床上做一下瑜伽的动作，去网上看一下相关的视频和图片，模仿一下，也不会耗费太多时间  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-04

我是肌肉型腿，腿很粗，想问下可以有办法瘦 问：我是肌肉型腿，腿很粗，想问下可以有办法瘦吗？很苦恼，连靴子都穿不了。我是肌肉型腿，腿很粗，想问下可以有办法瘦吗？很苦恼，连靴子都穿不了。  ...... 答：病情分析：你好鉴于你的描述综合分析考虑是饮食结合锻炼的指导意见：建议是低盐低脂低糖饮食结合适量的锻炼助于改善症状的 提问人的追问 2013-10-15 22:45:43再运动不是更厉害，这肌肉也是我以前运动来的 提问人的追问 2013-10-16......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-15

瘦肌肉型小腿先运动还是先泡腿？ 问：病情描述:网上看了一个方法，其中有俩个步骤，一个是拉伸腿部肌肉，踮脚和压前脚掌。另一个是盐浴泡腿。  这俩个步骤怎么安排比较好？  ...... 答：你好，根据您所描述的情况来看，建议您先伸直，然后再用浴盐泡腿，平时注意多休息，避免过度劳累。平时避免长时间走路，避免久站久坐。  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-09-27

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