如何瘦肌肉型小腿

如何瘦肌肉型小腿

瘦肌肉型小腿，很难看，如何瘦肌肉型小腿 问：病情描述:我是女孩，小腿较粗壮，使肌肉型小腿，如何减掉呢？曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  能有效快速治疗的办法或者...... 答：病情分析：小腿是全身体重的重要支撑，所以有的人肌肉会比较发达一下。指导意见：平时可伸直小腿拍打几分钟，也可以足浴时浸泡小腿一段时间，使肌肉松弛，改变走路的姿势，平时穿高跟鞋可以改为穿平跟鞋，平时穿平跟鞋可改为穿高跟鞋，增加小腿血液循环，避免让小腿承担......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-03-24

如何瘦肌肉型小腿和手臂？ 问：如何瘦肌肉型小腿和手臂？  ...... 答：你好，根据你的描述，要瘦下来肌肉型小腿和手臂，建议你减少局部肌肉发力，减少局部的运动和训练，饮食方面也要控制，维持日常适当活动即可，慢慢的肌肉可以逐渐缩小。希望对你有帮助，有问题可以继续追问我，谢谢。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-06

如何瘦肌肉型小腿 问：病情描述:  小时候走路挺多的小腿上肌肉很多很硬不知道该怎么减下去听人家说精油可以瘦下来请问医生真的可以吗？  想得到怎样的帮助:...... 答：您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。  &nb......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-08

如何手肌肉型小腿，如何瘦腰 问：如何手肌肉型小腿，如何瘦腰  ...... 答：病情分析：可以对症做相关的运动，主要是平时饮食要注意不要盲目的节食，要有计划的逐渐节食，在饭后两小时左右左呼啦圈运动指导意见：可以避免跑步等等运动，进一步增加小腿的肌肉，可以多做仰卧小腿上登的运动 提问人的追问 2013-10-30 19:07:0......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-10-30

如何快去瘦肌肉型小腿 问：小腿肌肉粗而硬怎么瘦下去？尽量简单一点儿的.因为是学生明天只有半个小时的时间能用来减肥  ...... 答：病情分析：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。指导意见：建议：1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-13

肌肉型小腿如何整形瘦腿？ 问：全部症状:小腿很粗,但不是脂肪型,是比较偏向肌肉型的  发病时间及原因:  治疗情况:没有  想要得到的帮助:...... 答：病情分析:  你好：肌肉型小腿怎么减的问题在整形美容中心是比较多见的,因为这类腿胖的患者尝试了很多方法,但是对于减肌肉型小腿都失败了,那么肌肉型小腿怎么减?对于肌肉型的小腿粗壮现象用运动以及节食等方式是肯定不行的,那么针对肌肉型小......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-01-11

小腿是肌肉型的，如何快速瘦呢？ 问：  ...... 答：指导意见：醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-01

怎样瘦肌肉型小腿 问：请问学生族怎样瘦肌肉型小腿最管用最有效最快  ...... 答：你好。最好的方法是通过节食，运动，少食含糖含脂过多时，多食水果蔬菜，补充各种维生素，可以做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等运动。使肌肉均衡发展。才能到保持完美身材。必要时可到正规美容医院，肌注瘦腿针。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-11

想瘦肌肉型小腿，学生党伤不起 问：病情描述:我想瘦肌肉型腿，用牛奶配橄榄油刮痧有用吗？刮痧的东西可以用硬币吗曾经治疗情况和效果:  从前没试过刮痧想得到怎样的帮助: &nbs...... 答：病情分析：你好，刮痧是可以用硬币的，但是没有用刮痧啦减肥的指导意见：你要是想瘦腿，你可以去选择游泳，这样既对你的身体有好处，还可以有利于你的腿型的发育  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-23

怎样运动才能瘦肌肉型小腿 问：病情描述:我大腿，小腿都很粗，而且属于肌肉型，怎么样运动才可以瘦掉，听说跑步可以，但是又有人说跑步会让腿更粗  请问我该怎么瘦腿呢？曾经治疗情况和效果...... 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。指导意见：瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-27

瘦肌肉型小腿的最快方法 问：我个子矮，小腿很粗很硬，身材非常不协调，我现在在喝六月雪，枸杞，甘草，乌梅煮的水，有没有更快的方法...... 答：目前这种腿粗的情况下，如果通过饮食来调理是不可以的，这个时候还是需要锻炼，只有锻炼才能够起到减肥的效果，才能起到瘦腿的效果，所以说一定要坚持适量的体育锻炼。......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-10-20

瘦肌肉型小腿先运动还是先泡腿？ 问：病情描述:网上看了一个方法，其中有俩个步骤，一个是拉伸腿部肌肉，踮脚和压前脚掌。另一个是盐浴泡腿。  这俩个步骤怎么安排比较好？  ...... 答：你好，根据您所描述的情况来看，建议您先伸直，然后再用浴盐泡腿，平时注意多休息，避免过度劳累。平时避免长时间走路，避免久站久坐。  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-09-27

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