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您好，这里有一个数据：1岁以内100～120kcal/(kg·d)；1～3岁100kcal/(kg·d)；4～6岁90kcal/(kg·d)；7～12岁80kcal/(kg·d)；13～14岁60kcal/(kg·d)。还有一种是，12岁时每日约需70kcal／(kg·d)，15岁时每日约需60kcal／(kg·d)。希望我的回答能帮到您。
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一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。
一般正常女性每天应维持一千六百至两千卡热量,根据季节变化不同而不同正常男性每天应维持3000千卡热量， 减肥 的人每天应该少于这些热量。
一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中, 蛋白质 摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%； 碳水化合物 摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤...维每天的摄取量应不少于16克。
