上海首次出现非老年人死亡病例 患者该如何提高免疫力?

20日上海市发布的信息显示，4月19日上海新增本土新冠肺炎确诊病例2494例和无症状感染者16407例。新增本土死亡病例7例，其中60岁以下2人，70岁以上5人，上述7人入院后病情加重，经抢救无效死亡，直接死亡原因均由基础疾病导致，上海首次出现非老年人死亡病例有基础病的患者该如何提高免疫力?我们可以来看看。

有基础病的患者该如何提高免疫力?

1.要保持健康的心理状态。在疾病到来时，老年患者会表现出更强烈的焦虑、抑郁等情绪，难以配合治疗。子女应多关心老年人的生活状况，鼓励老年人发挥自己的才能与兴趣爱好，多陪伴老人，减少老年人的焦虑、抑郁等发作，保持健康的心理状态，促使患者积极配合治疗。

2.口服药物：如果本身免疫能力比较差，经常容易感冒生病，可以服用匹多莫德口服液，或者中成药的百令胶囊、金水宝胶囊等等，帮助提高免疫能力。

3.适量的运动

我们应该适当的运动，运动可以促进全身血液循环，促进新陈代谢，在此期间，人体可以分泌一些激素，增强免疫力。

但是，一定要掌握正确的运动方法，防止受伤，不要运动过量，否则只会适得其反。运动过后一定要注意保暖，避免着凉，在补充一些水分，防止身体缺水。

提高免疫力需要吃什么水果

1.西瓜

西瓜的水分充足，味道甘甜，是很多人都非常喜欢的水果，但你们不知道的是西瓜中所含有的维生素A成分，是所有水果中较高的，这类天然的维生素A对于增强抵抗力而言，具有着极为显著的效果。但由于西瓜性质寒凉，食用西瓜时，尽量不要食用太多，防止引起腹泻、腹痛等不适症状。

2.柑橘

食用柑橘的好处是非常多的，其中的第一个好处是可以疏肝解郁，因此非常适合心情郁闷、情绪低落、胸闷不适的人食用;第二，食用柑橘可以开胃理气，消化不良，食欲不振的人适当地食用柑橘有着很好的开胃效果;第三，柑橘可以生津润肺，所以对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，适当地食用柑橘能很好的生津、滋肺，缓解状况。

提高免疫力的方法还是挺多的，最重要的是，大家需要保持一个良好的心态哦。

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