妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示，有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于妊娠的中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。
典型的糖尿病症状
1、如果有糖尿病，妊娠早期的呕吐会发展成剧吐，即为严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱。
2、疲乏无力，这是因为吃进去的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。
4、羊水过多，可比健康孕妇高出10倍，有胎膜早破和早产的风险。
3、孕期糖尿病患者都会有的症状：三多一少，多饮，多食、多尿，体重减轻。
5、会出现产程延长、难产、产伤以及更为严重的后果。
贴心提示：
有的孕期糖尿病患者没有什么症状，一般是自己感觉不到，查血才能查出来；还有部分患者即使血糖浓度很高，但尿液中依然没有拍出葡萄糖，这类隐性患者因为掩盖了症状而显得更加危险。
无论是哪种情况，因为孕期糖尿病大多是吃出来的，所以要通过调整饮食，来使孕妇血糖达到正常水准。
饮食注意事项
饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能是血糖得到良好的控制。与一般的糖尿病患者不同，孕妇的饮食控制相对轻松，因为除了满足孕妇自身的需求还有胎儿能量的需求。
1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。
2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。
5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。
这10道“保命题”，家长一定要教会孩子！
【食谱】红枣这样吃，7天身体内湿气消，脸色更红润！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
