瑜伽源自印度，
流传至今的古印度瑜伽不仅能修身养性，
排毒养颜，还能强身健体。
今天，整理了9个瑜伽动作，
没有时间去健身房和长期坐在电脑前的伽友，
你们值得拥有~
每个动作重复3-5次，每次坚持30-45秒~
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每天15分钟！7个瑜伽动作排毒瘦身又养颜！
来源： 时间：2024年11月27日 20:57
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