瑜伽可以减肥么
来源:
时间:2024年11月27日 20:58
美咯
瑜伽可以减肥么
2022-04-07 17:30:14
问题描述:(女,32岁)闺蜜就报了一个瑜伽培训班,说是要通过这样的方式来减肥,那么瑜伽可以减肥吗?
医生回答(1)雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲
病情分析:瑜伽当然也是具有减肥的效果的,而且有专门的减肥瑜伽,通过锻炼就能够促进身体脂肪的燃烧,从而就能够达到减肥的效果,还有在饮食上要辅助进行调理,这样对于减肥是比较有好处的,而且这种方式是比较健康的方法,不会对身体造成什么影响。
2022-04-07 17:30:14
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