剖腹产后吃什么补品

妈网首页 妈网首页 知识 百 科 登录 妈妈网登录 QQ登录 微博登录 微信登录 注册 我的资料 我的问答 备孕怀孕分娩月子0-1岁1-3岁3-6岁其他能不能做 美体护肤美妆发型服饰美甲情感 装修建材疾病常识品牌走廊 杜红梅

剖腹产后吃什么补品

剖腹产是女性生产的一种方式，很多女性都是在不得已的情况下选择了剖腹产。剖腹产后女性的身体非常虚弱，伤口也需要复原，这时候就可以通过补品来进补。大多数剖腹产的女性，可以在生产第三天恢复正常的饮食，并吃一些有益健康的食物。那么，剖腹产后吃什么补品？

剖腹产后吃什么补品

1、红糖

因为剖腹产的妈妈在生产时，流失了大量的血液，所以需要补铁、补血。红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家表示，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、鸡蛋

鸡蛋是很常见的营养品，即使是健康的人，也可以每天吃鸡蛋，产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家支出，每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

3、芝麻

芝麻是很有营养价值的一种食物，对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示，如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

4、小米

小米是剖腹产后最常见的食物了，小米富含大量的营养元素，可以帮助女性更好的消化。小米含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家表示，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

5、肉汤

女性剖腹产后身体非常虚弱，如果可以吃一点肉，也可以让自己更有力气。肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。专家指出，因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

以上就是“剖腹产后吃什么补品”的相关介绍。相信看过以上的妈妈，对产后饮食也有了一定的安排。产后饮食非常重要，不仅关心的自己的身体健康，还关系着奶水是否充足。另外，产后进补最好在三天后再开始，避免出现肠胃不适的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 产妇坐月子可以吹空调吗剖腹产疤痕增生难产假和剖腹产假期剖腹产注意事项哺乳期预防变胖技巧剖腹产疤痕增生危害 剖腹产后护理剖腹产的好处剖腹产后饮食剖腹产后吃什么剖腹产坐月子食谱剖腹产后遗症剖腹产后恢复剖腹产月子注意事项剖腹产后减肥的注意事项 编辑推荐 1

月经血块特别大，与这两个原因有关！

月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？

2

孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~

孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。

3

产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！

产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！

4

宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~

当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？

相关知识

【产后饮食】剖腹产后饮食，产后吃什么好，产后食谱
剖腹产会有什么风险
剖腹产后产妇的饮食指导
剖腹产后可以吃鸡蛋吗
【剖腹产产后瑜伽
剖腹产有什么危险
剖腹产是什么意思
【剖腹产】剖腹产过程
剖腹产42天产后复查都查什么
剖腹产后要注意什么

网址: 剖腹产后吃什么补品 https://www.trfsz.com/newsview137356.html