孕妇吃蓝莓的禁忌

精选回答(2)

刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

孕妇吃蓝莓的禁忌包括不宜过量食用、过敏者不宜食用、胃肠功能较差者不宜食用、不宜与牛奶同食等。

1、不宜过量食用

蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、过敏者不宜食用

如果孕妇对蓝莓过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，不利于身体健康，因此，过敏者不宜食用蓝莓。

3、胃肠功能较差者不宜食用

蓝莓中含有丰富的果酸，食用后可能会刺激胃肠黏膜，如果胃肠功能较差者食用，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。因此，胃肠功能较差者不宜食用蓝莓。

4、不宜与牛奶同食

牛奶中含有丰富的蛋白质，如果蓝莓和牛奶一起食用，可能会导致蛋白质与蓝莓中的果酸结合，从而产生蛋白质结块，不利于胃肠的消化与吸收，还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

5、不宜与寒凉食物同食

蓝莓性寒，如果和其他寒凉食物同时食用，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

你好，根据你说这种情况的话。这个你也别太过于紧张了。一般情况下来说的话，食物都是可以吃的。我建议你尽量多吃点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。这配合多吃点蔬菜和水果应该来说的话。对宝宝的生长发育是有好处的。

医生回答(4)

提问

孕妇怀孕的时候是可以吃蓝莓的，由于怀孕体内的激素发生变化，女人皮肤会变差，孕妇就可以吃蓝莓改善，果胶和花青素是蓝莓重要成分，可以增强皮肤的弹性，还能补充肌肤的胶原蛋白，美白抗皱。
2孕妇可以吃蓝莓，帮助孕妇大脑保健，让宝宝也更聪明，蓝莓富含维生素C和果胶，能够帮助人们提高记忆力，孕妇怀孕后会比较的迟钝。吃点蓝莓就可以避免出现这些情况

廖菊青 主治医师 三甲

提问

适量吃一些营养丰富的食物是应该的.但是在日常生活中一定要特别注意饮食安排,像高糖饮食,高钙饮食（大量饮用奶牛,服钙片,维生素D等对胎儿有害无益.一般来说,孕妇的钙并不需要特别补充,只要从日常的鱼,肉,蛋等食物中合理摄取就已经够了.）,高脂肪饮食,高蛋白食品,不宜过度咸食,不宜滥服温热补品（比如人参,鹿茸,鹿胎胶,鹿角胶,桂圆,荔枝,胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,气机失调,气盛阴耗,血热妄行,加剧孕吐,水肿,高血压,便秘等症状,甚至发生流产或死胎等.）不宜食用霉变食品,不宜长期吃素食有些孕妇为了追求孕期的“体型健美”,长期素食,这不利于胎儿发育,

黄华 主治医师 三甲

提问

你好! 孕妇作为特殊人群.在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的.但是在日常生活中一定要特别注意饮食安排,像高糖饮食,高钙饮食（大量饮用奶牛,服钙片,维生素D等对胎儿有害无益.一般来说,孕妇的钙并不需要特别补充,只要从日常的鱼,肉,蛋等食物中合理摄取就已经够了.）,高脂肪饮食,高蛋白食品,不宜过度咸食,不宜滥服温热补品（比如人参,鹿茸,鹿胎胶,鹿角胶,桂圆,荔枝,胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,气机失调,气盛阴耗,血热妄行,加剧孕吐,水肿,高血压,便秘等症状,甚至发生流产或死胎等.）不宜食用霉变食品,不宜长期吃素食有些孕妇为了追求孕期的“体型健美”,长期素食,这不利于胎儿发育,不宜喝刺激性饮料（孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头,小眼,下巴短,脑扁平窄小,身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形.有的胎儿出生后则表现为智力迟钝,易生病等,甚至造成后代终身病废）,此外,孕妇不宜多喝冷饮,多吃凉食,以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻.也不可多饮汽水,可造成体内缺铁而贫血,不利母胎.

姚李成 主治医师 三甲

提问

每一个人都希望生下健康,聪明又漂亮的孩子,当然最好产后身材也不要变形,或者可以很快回复原状,甚至比怀孕前更好.若要达到这个目的,特别是达到母子均健康的要求,那么孕妇一定要注意饮食原则──除了忌口之外,还要挑食
指导意见：
在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物：
　　大麦芽
　　根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽.如《本草正》中说：麦芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎.《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇,切不可用麦芽.
　　燕麦
　　有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥.
　　薏苡仁
　　根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥.《饮食须知》中说：以其性善者下也,妊妇食之坠胎.清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达,孕妇忌之.《本草经疏》中还明言：妊娠禁用
　　驴肉
　　性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产.
　　兔肉

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