首页资讯骨架小身材瘦怎么办

骨架小身材瘦怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 21:28

骨架小身材瘦怎么办

发病时间：不清楚

2004-08-15 16:59

消瘦骨骼牛奶鸡蛋瘦身

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

林庆荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤

提问

骨骼小身材瘦可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式进行改善。

1、调整饮食结构

骨骼小身材瘦可能是由于平时摄入的营养成分不足，导致脂肪含量过低引起的。在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，从而改善身材偏瘦的情况。

2、适当运动

平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够促进体内的脂肪燃烧，达到瘦身的目的，但是需要长时间坚持，并且也需要达到一定的运动量。

3、服用药物

如果身材过于偏瘦，通过上述方法得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼发育，从而改善身材偏瘦的情况。

除此之外，还可以通过改变睡眠姿势、睡前拉伸、中医治疗等方式进行缓解。日常生活中也要保持良好的心态，避免过度紧张。如果通过上述方法不能改善，也需要及时就医治疗。

黄诚英副主任医师北流市人民医院

擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

你好！根据所描述情况来看，患者年龄为22周岁，身高169厘米，体重49千克，消瘦明显，患者父亲和爷爷均有同样的情况存在，可能与遗传因素有关。需加强营养补充，全面均衡饮食，不挑食，不偏食，多参加户外活动和体育锻炼，这种情况会有一定改善的，无需担心。

相关问题

6岁体重36斤身材瘦黑常发烧是什么原因产后多久可以恢复到原来的身材？梨形身材大腿容易瘦么黄金比例身材怎么算女生身材矮小除了打生长激素还有什么治疗方法孩子身材矮小检查什么身材变形的原因 4岁男宝身材矮小，睾酮水平不正常身材肥胖就易得多囊卵巢综合征吗坐月子吃什么身材好？孕期怎么保持好身材？女儿身材会遗传爸爸吗？梨形身材该怎么减肥身材左右不对称的综合征？坐月子如何恢复身材，如何恢复体重产后如何最快恢复身材？怀孕期间怎样保持身材？哺乳期多久身材能恢复？产后多久身材能恢复？腰细臀大腿粗是什么身材

查看更多问题>>

消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10％以上时为消瘦（有作者认为凡体重比标准体重低10％以上者为偏瘦，低于20％以上者称为消瘦）。

症状起因：病因分类一、体质性消瘦二、神经一内分泌及代谢性疾病所致消瘦(一)下丘脑综合征。(二)垂体功能减退症。1.垂体前叶功能减退症(Simmond病及Sheehan综合征)。2.尿崩症性消瘦。、(三)甲状腺功能亢进症。(四)慢性肾上腺皮质功能减退症(Addion病)(五)糖尿病。(六)嗜铬细胞瘤。三、恶性肿瘤四、慢性感染、1.结核病。2.慢性化脓性感染。3.血吸虫病。4.寄生虫病。5.艾滋病。五、消化道疾病1.口腔及咽部疾病。2.慢性胃肠疾病。3.慢性肝胆疾病。4.慢性胰腺疾病。六、精神性厌食(神经性厌食)。七、重度创伤与烧伤所致的消瘦。八、药物所致消瘦。机理一、热量摄入不足(一)热量一蛋白质摄入不足正常情况下，进食是摄人能量的唯一方式。营养馈乏而消瘦者多由于热量一蛋白质营养不足引起。热量摄人不足时，首先由脂肪组织提供能量，蛋白质提供氨基酸作为糖原异生的底物。如灾荒、战争和生产落后的贫困地区，以热量不足者称为消耗症(Marimu),人表现极明显消瘦，无水肿;以蛋白质摄人不足者称为Kwhior-kor病，常有水肿。(二)下丘脑综合征多种因素致下丘脑损伤，腹外侧核食饵中枢(嗜食中枢)损害，则腹内侧核饱觉中枢(厌食中枢)相对兴奋而拒食、厌食，导致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、贲门病变致咽下困难，影响进食而致消瘦1.口腔炎症、溃疡、损伤：如核黄素缺乏、白塞病所致口腔溃疡、炎症，烟酸胺缺乏所致舌炎，牙及牙龈病变。2.咽、喉部炎症、结核、癌肿。3.食管炎症或狭窄、食管贲门癌肿、责门失弛缓症或狭窄。4.脑神经麻痹、球麻痹。5.重症肌无力、多发性肌炎、系统性硬化症等致食管肌肉损伤。(四)胃肠疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、幽门狭窄。不完全性肠梗阻、胃大部切除术后等，常使营养物摄人不足而致消瘦。(五)恶性肿瘤消瘦常为恶性肿瘤的主要表现之一。引起消瘦的原因可能为：①食欲缺乏是主要因素，尤其因焦虑和治疗反应等，加重了食欲缺乏。②肿瘤的迅速生长消耗能量;③恶性肿瘤可能产生一种代谢毒素，使患者葡萄糖利用率降低，游离脂肪酸的氧化代谢增加，使氨基酸和乳酸盐向糖原异生增加，ATP的无效消耗增多。④肿瘤继发感染、出血、渗出等使中晚期恶性肿瘤患者更加消瘦。(六)慢性感染如结核病、血吸虫病、伤寒、慢性化脓性感染等致患者明显食欲缺乏，发热增加了能量消耗。艾滋病患者首发症状是消瘦、乏力、发热。(七)重要脏器慢性病变或功能衰竭引起消瘦如心脏功能衰竭致肝脏及胃肠道充血、水肿，慢性肺心疾患致组织缺血、缺氧、严重肝病如肝硬化门脉高压所致的胃肠道淤血水肿，肝功能损伤所致的腹胀、恶心、甚至呕吐、低蛋白血症，肾衰竭尿毒症所致的恶心、呕吐、食欲缺乏等，以上均因食欲缺乏影响了营养物质摄入导致消瘦。(八)某些药物的使用常致食欲缺乏而消瘦如长期使用各种抗生素、磺胺药治疗各种感染性疾病时，长期应用氨茶碱、对氨水杨酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部胀满、食欲减退，甲状腺素、苯丙胺等可使代谢率明显增加，长期应用泻药影响肠道吸收功能可致消瘦。(九)精神性厌食患者由于情绪紊乱处于拒食状态，体重可急剧下降。二、营养物质丢失增加1.慢性炎症性肠病所致的腹泻大量营养物质从消化道排出而致消瘦，如慢性肠炎、慢性菌痢、溃疡性结肠炎、肠结核地Crohn病等。2.小肠大部切除术后、肠疾、盲楼综合征小肠是食物消化和吸收的主要场所，小肠病变致营养物质吸收障碍而消瘦。3.肝胆及胰腺系统疾病由于胰腺外分泌和胆汁分泌不足或缺乏，使食物消化吸收障碍。4.糖尿病因大量葡萄测尿中排出而消瘦。慢性肾炎患者大量蛋白尿时致低蛋白血症，其消瘦常被水肿掩盖。大面积烧伤、剥脱性皮炎时皮肤大面积糜烂，创面有大量血浆渗出，致能量损失。三、代谢率增高致消耗增加甲状腺功能亢进症或服用甲状腺素过量，嗜铬细胞瘤时大量儿茶酚胺释放人血循环，均使代谢率增加，三大营养物质分解氧化代谢增加，虽有多食，仍使体重明显减轻。类癌综合征患者的消瘦除因腹泻和吸收不良外，代谢率增高也是因素之一。其他还有长期发热、运动过量、长期失眠等可因能量消耗过度而消瘦。

可能疾病：慢性浅表性胃炎寒湿泄泻糖尿病并结核病气臌肛廔

常见检查：厌氧菌检测低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 鼻咽部MRI 幽门螺杆菌检测淋巴细胞计数尿维生素B1

就诊科室：内科

健康问答

【长沙珂信肿瘤医院杨妤医生的简介】杨妤医生治疗肿瘤厉害吗？杨妤医生是在长沙珂信肿瘤医院吗？长沙珂信医院杨妤医生看病怎么样？长沙珂信肿瘤医院杨妤主任医术怎么样？长沙珂信医院杨妤主任怎么样？治疗肿瘤真的有这么厉害吗？杨妤医生口碑怎么样？杨妤医生在长沙哪家医院出诊啊？杨妤医生口碑怎么样？杨妤医生在哪家医院出诊啊？湖南肿瘤医院出名的专家：杨妤湖南省哪个医院治肿瘤好？湖南肿瘤医院出名的医生【杨妤】肿瘤专家杨妤简介-杨妤医生在湖南哪里坐诊？

查看更多问题>>

骨架小身材瘦怎么办