首页资讯孕期外阴水肿症状

孕期外阴水肿症状

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 21:47

如何预防孕妈妈私处出现肿胀？

实际生活中，大部分孕妈妈发生私处肿胀的概率都比较低。

如果有过下肢静脉曲张、外阴静脉曲张的经历，或者之前怀孕发生过外阴肿胀，建议孕期，特别是孕 14 周之后，尽量不要长时间坐着或站立，也尽量不要仰躺着，可以用左侧卧位，减少对盆腔静脉的压力，避免私处肿胀。

首先孕妈妈不要太担心，私处出现肿胀，大多数情况下是孕期正常的生理性变化。

孕期私处肿胀，主要有以下 3 点原因：

1. 血液积聚在盆腔静脉

孕期随着子宫增大，盆腔静脉压会增高，静脉回流受阻，同时加上孕妈妈长时间坐着或站着，会增加下肢静脉的压力，影响下肢静脉血流回流。

这两个因素使孕妈妈体内大量的血流积聚在盆腔，私处就容易出现肿胀1]。

位于盆腔部位的蓝色线条，即为盆腔静脉，图片来源 [2]

2. 孕期激素水平变化

孕期，身体内的激素水平会发生比较大的变化，容易导致水、电解质停留在组织缝隙间，从而引起水肿，就好像一根水管进水比出水多，就会鼓起来，私处肿胀就是类似的原理。

3. 孕期血浆内白蛋白下降

随着孕周的增长，孕期血容量也逐渐增加，但是血浆的增加比血球的增加要多，血液相对来说就被稀释了，血浆内白蛋白的浓度也相对变低。

而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆胶体渗透压下降，从而使血液中的水分容易渗透到组织液中，从而引起水肿。

1. 轻微肿胀可在家观察，进行护理

如果孕妈妈私处只是有轻微的肿胀，休息之后外阴肿胀能缓解消失，没有血压升高、既往尿蛋白阳性、尿少、私处疼痛、瘙痒等不适情况，可以暂时在家中观察。

等去医院产检时，在告知自己的产检医师，做进一步检查。

事实上，大部分出现会阴肿胀的孕妈妈，情况都不会太严重，也不会影响到正常的生活。如果只是生理性原因导致的局部私处水肿，可以按照下面的方法来护理。

日常穿宽松和纯棉的内裤，避免摩擦私处导致不适或疼痛；注意个人卫生，每天用温水清洗私处，保持干净清爽；尽量不要久坐、久站，睡觉时可以侧躺着睡；局部可以用土豆片外敷，减轻疼痛和肿胀[1]。

2. 肿胀无好转且有伴随症状，建议就医

如果孕妈妈觉得私处肿胀很明显，即便在休息一段时间后也没有好转，同时还有血压升高、尿蛋白阳性、瘙痒、疼痛、尿少等不适，请及时就医[2-5]。

如果医生开了药，比如 50% 硫酸镁，可以外敷在私处，也能减轻私处肿胀的情况。