哺乳期能吃薏米吗

相关推荐

李莹副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲薏米哺乳期能吃吗哺乳期可以吃薏米，薏米富含纤维素，可以吸收水分膨胀，软化大便，起到缓解便秘的作用，还可以促进肠蠕动，也能帮助大便容易排出。对于哺乳期便秘的孕妇效果较好，薏米还有去湿的效果，对于产妇产后恢复也有一定帮助，薏米还对平滑肌有一定刺激作用，使子宫收缩，对于产后排淤也有帮助，因此可以适当吃薏米。但是薏米里糖分黏性较大，吃多以后容易出现消化不良的情况，因此要注意量。如果妊娠以后体质很虚弱、胃肠功能不好，也应该注意量不要吃太多，以免引起胃肠不适。程桂平主任医师辽宁省人民医院三甲红豆薏米哺乳期能吃吗女性在哺乳期间可以吃红豆薏米，但是一定要注意最好不要过多服用，以免对身体产生影响。 红豆薏米对身体有好处，红豆能够起到健脾除湿的功效，同时还能够有效消除水肿，身体比较虚弱的女性可以适当的食用，能够增加身体营养、促进身体新陈代谢、增加身体抵抗力，也能够让身体尽快的恢复。 产后身体素质较差，不断的吸收营养才能更加健康。同时薏米里面含有的营养物质和氨基酸成分也比较多，平时天气比较干燥，体内的湿气积累较多，此时可以适当的喝点红豆薏米，能够有效的消除湿气。 哺乳期的女性不仅可以适当的吃点红豆薏米，还可以多吃蔬菜、水果，对身体比较好。徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲哺乳期能吃薏米和赤小豆吗"在哺乳期的时候可以适量吃薏米和赤小豆，因为赤小豆本身有祛湿的功效，而薏米有健脾胃的功效。但是薏米相对比较寒凉，如果吃多了就有可能被婴儿通过乳汁吸收到，导致婴儿出现腹泻的情况，所以要适量的吃，这样就不会造成影响。n哺乳期的时候的饮食还需要给予忌口，比如有一些寒凉性的食物尽量不要吃，如冬瓜，还有凉性的水果，如西瓜、梨等，在哺乳期的时候尽量少吃或不吃，以免对婴儿造成不良的影响。另外，哺乳期的时候有一些回奶的食物，像韭菜和芹菜也不建议吃，如果吃了之后有可能会导致乳汁的分泌量减少，这样婴儿可能会吃不饱。"王少为主任医师北京医院三甲全国第60哺乳期能吃红豆薏米吗"在哺乳期可以吃红豆薏米，对于健脾益胃、利肠胃、治湿脾、消水肿有很好的食物疗效。薏米含有比较丰富的营养物质和氨基酸，红豆也还有丰富的矿物质、蛋白质，同时含有天然的大豆异黄酮，是很好的天然雌激素。n哺乳期机体处在特殊的生理状态，免疫功能相对比较薄弱，同时在喂养宝宝的时候需要适当的增加营养。薏米和红豆具有很好的保健作用，含有丰富的营养物质，如氨基酸、矿物质和蛋白质，具有增强体质、消水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃的作用，所以在哺乳期可以吃红豆薏米。"崔红英主治医师山东大学齐鲁医院德州医院三甲哺乳期可以吃薏米吗"哺乳期的女性一方面要逐步的补偿妊娠分娩时所消耗的营养，促进各器官系统功能的恢复。另一方面还要分泌乳汁哺育婴儿，如果真的营养不足，将影响母体健康、减少乳汁的分泌物量、影响婴儿的生长发育，所以产乳期食物应该多样化，不过量，以满足营养需求为原则，没有特别的禁忌。哺乳需要禁忌的东西通常是烟酒，避免喝浓茶和咖啡。如果母亲吸烟、饮酒，对胎儿健康有害，喝浓茶、咖啡也可以通过乳汁影响婴儿的健康。因此为了婴儿的健康，哺乳期应该禁烟酒，避免饮用浓茶和咖啡。"种轶文副主任医师北京大学第三医院三甲全国第14哺乳期可以吃薏米吗哺乳期可以根据个人体质和产奶量选择是否吃薏米，建议如果奶特别充足，少量吃点薏米没有问题，但如果奶水不是特别好就不要吃。因为薏米虽然不是绝对回奶，但是稍微有回奶作用。如果奶水很好，实际上跟饮食没有太大关系，因为主要是乳腺的腺体组织比较丰富，腺管也比较粗，泌乳比较好的体质跟饮食关系不大，吃什么都可以。但如果乳汁不是特别多，哺乳时不容易产奶，尽量吃利于产奶的食物，少吃容易回奶的食物。虽然食物的作用没有那么重要，但还是对哺乳产生影响，但是吃了也没有问题，因为薏米有祛湿、利尿的作用，对孩子没有坏处，不是说吃了它会对孩子造成什么严重影响。所以吃了薏米喂奶没有问题，只是从产奶量上考虑，根据个人体质来决定是否吃薏米。时思毛副主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲哺乳期可以吃薏米红豆吗"哺乳期的女性可以适当吃薏米、红豆，但需要注意适量，不宜吃的过多。任何一种食物吃的过多都容易引起偏食，会造成营养不良，对身体健康造成一定的影响。薏米、红豆具有健脾、除湿、消肿的作用，对身体虚弱的哺乳期女性，具有良好的营养作用，这种饮食还可以提高患者的免疫力，增强体质，有利于促进身体尽快恢复。在这个时期的女性患者需要注意休息，养成良好的生活饮食习惯，保证饮食上的营养丰富，饮食多样化，适当多吃促进乳汁排出的食物，保证乳汁营养充分，有足够的乳汁供给宝宝哺乳，促进孩子的健康成长。"李俊芳主任医师中国中医科学院西苑医院三甲哺乳期可以喝薏米茶吗"哺乳期是可以适当的喝薏米茶的，因为产后哺乳期的妇女多为气血亏虚，以及气血虚引起的肢体肿胀。薏米有利于消肿利水的作用，加快产后的代谢。另外，有的人有乳腺增生、乳腺结节，有散结消肿的功效。薏米性寒，有利水消肿、排脓散结的功效。n除此之外，哺乳期也就是产后，多虚多瘀，薏米茶不宜久服，久服容易导致气血亏虚加重，而且薏米茶性比较寒。对于产后恶露不干净的女性不建议长期服用，如果恶露不干净可以吃一些益母草颗粒、新生化颗粒，就可以帮助子宫收缩，帮助恶露排出，这对女性的产后都有好处的。"刘银姣主任医师河南中医药大学第一附属医院三甲孕妇薏米能吃吗孕妇是不可以吃薏米的，首先因为薏米性微寒，其主要作用是利水渗湿、开胃健脾，薏仁里面所含的薏苡仁油，对女性子宫有非常大的兴奋作用，很可能会引起子宫收缩，从而导致孕妇早产或者是流产。 其次薏仁还具有利尿作用的，具有利尿作用的食材或药物会使尿量增多和小便通畅，以及使滞留在体内的水湿排除，这种类型的药物或食材都会加重孕期的便秘，所以便秘孕妇忌食。 然后孕妇在怀孕期间，应该避免吃辛辣、刺激、寒凉性的食物，以免影响腹中胎儿的生长发育。 平时可以适当的多吃水果、蔬菜来补充维生素，最后还要多吃一些肉类、蛋类，保证孕期胎儿营养均衡，对于薏米最好不要吃，尤其是孕早期的孕妇更要慎食。邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33血糖高能吃薏米吗"患者血糖高可以吃薏米，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此薏米可以吃，但是要注意控制量。薏米是主食的一种，所以要归到主食的范畴进食。n推荐糖尿病患者每一顿的主食量最好控制在二两以内，也就是生重不要超过100g，如果这一顿进食了薏米，相应的其它的主食量就一定要减少，总量不要超过二两。另外就是要注意监测餐后血糖，如果发现进食薏米之后，餐后血糖明显升高，必要的时候要联系内分泌科医生，来调整降糖方案。"

相关知识

【哺乳期退奶食谱】哺乳期吃什么回奶
怀孕早期能吃薏米吗　怀孕初期饮食注意事项
【哺乳期能吃螃蟹吗】哺乳期可以吃螃蟹吗，哺乳期能不能吃螃蟹
哺乳期能吃粉葛吗
【哺乳期食谱】哺乳期不能吃的东西
【哺乳期饮食】哺乳期不能吃的东西
【哺乳期能减肥吗】哺乳期减肥方法
哺乳期能吃泡芙吗
【哺乳期不能吃什么】哺乳期不能吃什么菜
【哺乳期保健】哺乳期保健品能吃吗 哺乳期保健知识大全

网址: 哺乳期能吃薏米吗 https://www.trfsz.com/newsview137927.html