天天无酒不欢 长期饮酒有8大健康隐患

　　男人长期喝酒的危害有哪些

　　1、引起阳痿：

　　饮酒后，大量血液集中在脑部和皮肤血管，如果此时性爱，性器官中的血液会出现供不应求，阴茎不能有效地勃起，从而出现阳痿的情况。

　　2、引起性欲减退：

　　酒精是一种性腺毒素，能够使睾酮水平降低，出现性欲减退，甚至性冷淡。

　　3、引起不育：

　　酒精会影响精子质量，降低精子成活率，畸形精子增多，不易受孕。

　　4、出现异常的行为影响家庭、以及感染上性病：

　　酒精会麻痹大脑神经，让人出现异常的行为，常见的是对异性表现出过度的侵略性，甚至出现家庭暴力行为等。不仅有可能会感染上性病，也是会影响到家庭的关系。

　　5、结石和痛风：

　　酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且极易伤身体。

　　6、啤酒肚：

　　由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血压升高。

　　7、易患乳腺癌：

　　酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐增肥增大。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。

　　8、酒精性肝硬化：

　　酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。

　　哪些人不能喝酒

　　1、哺乳期的妇女绝对不能喝酒

　　2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒

　　酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

　　3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒

　　酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。

　　4、尿路结石患者绝对不能喝酒

　　啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。

　　酒含有酒精成分，这点都知道，但患有疾病或在特殊情况下，身体不宜摄入酒精，以上这6类人群便万万不能喝酒。另外，无以上情况的人群，可适当喝酒，避免饮酒过量和频繁饮酒，并提前做好解酒准备，降低喝酒带来的危害。

　　男人吃什么解酒

　　五味子

　　中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。

　　也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

　　酸奶

　　酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

　　香蕉

　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

　　浓米汤

　　米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

　　豆腐

　　喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

　　蜂蜜

　　蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

　　经常喝酒的朋友可根据口味喜好和实际情况去选择，当然了，解酒食物只是起到辅助解酒的作用，要远离肝病，还是要学会控制酒量哟!

（责任编辑：王少华）

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