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怀孕期间很喜欢吃零食,对胎儿有影响吗

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 21:57

怀孕期间如果大量吃零食,会对胎儿的生长发育产生不良影响,对于孕妇本人的身体健康也有不良影响,具体如下:

1、影响胚胎发育:零食中含有大量添加剂,如果妊娠早期大量吃零食,可能影响胚胎的生长发育。在妊娠早期,尤其是妊娠12周以内,胚胎的各个器官系统都处于分化、发育的快速时期,外界某些不良因素,对于胚胎的影响较大,可能造成流产、胚胎停育或畸形。如果大量接触含有添加剂的零食,可能增加胚胎发育不良的风险;

2、巨大儿:零食中含有大量的糖分、盐分,大量的糖分摄入,孕中晚期大量进食会增加妊娠期糖尿病的发生风险,零食中的油和糖分,还可能造成孕妇的体重过度增加,导致巨大儿。

孕期如果过量进食零食,对于身体健康没有好的作用。孕期可以适当进食零食调整胃口,但不要过量进食零食,尤其是含有高糖、高盐和高油的零食以及油炸零食。

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