中国肥胖日：300多斤的“胖友”如何健康瘦回150斤

“我之前开车，开着开着就睡着了；跟别人在外面吃饭，突然就睡着了半天叫不醒。晚上睡觉憋气，经常憋醒，难以平躺入睡，白天人也没有精神；平时上下车、上厕所都很费力，生活自理都很困难。”如今体重只有150斤的陈先生，和照片里手术前361.6斤的他判若两人。

通过减重手术成功瘦身200多斤，重新回归健康的状态，陈先生对西京医院消化外科季刚教授的减重团队充满了感激。陈先生长期熬夜饮酒，体重飙升。体重300多斤的时候，诊断为代谢综合征、病态肥胖症、糖耐量受损、肝功能异常、睡眠呼吸暂停低通气综合征、脂肪肝、胰岛素释放异常、反流性食管炎、慢性非萎缩性胃炎、高血压等等，严重影响到了他的生活。所有这些症状，在他术后慢慢瘦身后得到了改善。

5月11日为中国肥胖日，西京医院消化外科联合耳鼻咽喉头颈外科、心血管内科、内分泌科、中医科、心身科、营养科、空军第986医院内分泌科举办了“中国肥胖日科普讲座及义诊活动”。在义诊现场，专家们对前来咨询的患者进行现场指导。详细询问患者既往史、用药史、家族史、过敏史、饮食情况、运动情况、减重史等，并给予正确指导及纠正不良生活习惯。同时，为患者测量血压、血糖、进行人体成分检测，了解其身体内环境、体脂率，体脂分布、基础代谢率，建议每天需要摄入的热量等。根据每个患者实际情况定制个体化营养方案，为患者制定安全、专业、规范的诊疗方案，帮助患者摆脱不良体重所带来的并发症的困扰。

义诊活动结束后，同步在西京医院消化外科进行了线上+线下科普讲座。专家教授们分别从肥胖与心血管疾病的关系、药物治疗肥胖的效果及饮食运动的要点、肥胖与睡眠呼吸障碍疾病的关联、大脑调控饮食行为降低体重的奥秘、肥胖症的外科手术治疗等全面、专业性为胖友们分享减重的方法，推广普及健康的饮食生活习惯与运动习惯，选择合适的减肥方法对于肥胖防治非常重要。

西京医院消化外科主任季刚介绍，超重和肥胖已经成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题，超过50%的成年人和近20%的儿童青少年都受到超重与肥胖的困扰。肥胖症不仅会增加一系列代谢性疾病与相关疾病的发生风险，而且会影响患者的心理健康问题，甚至缩短预期寿命。鼓励中国肥胖代谢外科医务人员通过各种媒体平台等创新路径，加强肥胖的危害及科学减重方法的科普宣传。遏制肥胖及相关代谢疾病的流行，规范体重管理及肥胖防治的科普宣传。

西京医院心血管内科于进教授、内分泌科张娜娜教授、耳鼻喉头颈外科刘永收教授、消化外科李晓华教授，西安电子科技大学张毅教授参加讲座并作了精彩的发言。

编辑：任晓彤

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