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有哪些好用的减肥应用

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 22:08

有哪些好用的减肥应用

时间：2024-07-30 22:44:22 来源：互联网公开数据整理或转载

我之前下载过keep，美寸，好轻。

我总结了每个减肥app都有共同之处:1.他的商城，产品（运动器材、代餐等）推广。

2.打卡签到得积分。

3.分享朋友圈。

4.锻炼的教程。

5.通过蓝牙链接，记录体重，体脂等等不再举例，我想大家也留意过。经过比较我最后只保留了好轻，之前买了一个连接的体重秤云麦mini2。这个app和秤也是通过蓝牙连接。每天秤体重一周会形成一个周报给你建议作参考。还有很多减肥小知识可以学习。曾经朋友的一句保重，我认真了，至今没瘦。我认为减肥不是靠秤哦，还是靠自己的毅力和健康意识，管住嘴、迈开腿，才会减少少肉肉。姑且分享我的小经验，供参考!祝你早日找到适合自己的减肥应用app。

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