术后如何恢复

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

术后恢复可以采取饮食调理、功能锻炼、物理疗法、中药外敷、压力管理等方法来促进康复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
手术后初期应遵循医嘱禁食或流质饮食，逐步过渡至正常饮食，注意摄入易消化、营养均衡的食物。良好的饮食有利于身体康复，提供必要的能量和营养素支持伤口愈合及机体修复。
2.功能锻炼
根据医嘱制定个性化运动计划，在专业人员指导下进行渐进性活动，如被动关节活动、肌力训练等。功能锻炼有助于促进血液循环、预防深静脉血栓形成，并提高患者的生活质量。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括电刺激、超声波治疗、冷热敷等，需按疗程安排时间并调整强度。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻术后不适感，但须遵照医师指导以防止不当使用造成二次伤害。
4.中药外敷
选择适当的中药材配比后制成药膏或贴剂，外敷于患处，通常每日一次，连续数日。中医认为外敷可调节气血、消肿止痛，对于术后辅助恢复具有一定的效果。
5.压力管理
采取放松技巧如深呼吸、冥想等以减少焦虑和压力水平；定期评估并调整应对策略。压力可能导致交感神经系统过度激活，延缓愈合并增加并发症风险；因此控制心理状态对术后恢复至关重要。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。

相关知识

【产后如何恢复身材】顺产后如何恢复身材
胃切除手术后，如何恢复，补充营养
产后如何恢复身体
产后如何恢复视力
产后如何恢复
【产后恢复】产后如何瘦肚子
产后如何恢复身材
心脏瓣膜手术术后恢复的饮食有何禁忌？
产后如何恢复以前身材
产妇产后如何恢复

网址: 术后如何恢复 https://www.trfsz.com/newsview138243.html