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@郑州人，家门口的免费智能“健身房”来了！

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 22:19

【交卷·民生实事年终成绩单】

街头巷尾察民生

民生“温度”标注幸福“刻度”。

2023年即将过去，郑州年初承诺的民生实事完成得如何？各项民生工程进行得怎样？百姓最希望明年纳入民生实事的事项有哪些？郑州日报特开设【交卷·民生实事年终成绩单街头巷尾察民生】栏目，全方位展示郑州将为民爱民责任扛在肩上、落实在行动上，千方百计守好民生底线的具体实践和喜人成果，多角度呈现一个个民生承诺、一项项民心工程交出的温暖答卷。

摄影马健

打开微信扫码，进入小程序，系统匹配个人信息生成“私人订制”的健身计划，剩下就按照计划开始健身了。“我家就在这附近住，每天都会来这儿健身，智能又方便，感觉精气神提高了不少！”家住高新区枫杨办事处朗悦玺园的市民张杰栩高兴地告诉记者，“前两年我去朋友家玩，在中原区涵秋公园里体验过这种智能健身器材，没想到今年在自己家附近也建起来了。”

作为普通市民，张杰栩切身感受到郑州街头的公共体育设施越来越多，也越来越智能。他在“身体倍儿健康”的同时，还经常发个朋友圈儿“炫耀”一番，这也让他在外地朋友面前十分“有面儿”，同时深深感到郑州这座城市充满了善意与关怀。

智能指导健身很科学

“市内主城区更新健身路径200条

新建智能健身驿站20个”

是2023年度郑州市重点民生实事之一

张杰栩口中的“智能健身器材”，正是郑州市今年新建的20个智能健身驿站之一。这些智能健身驿站分布在我市的金水区（2个）、二七区（2个）、惠济区（3个）、郑东新区（2个）、高新区（4个）、经开区（4个）、管城回族区（2个）、中原区（1个）。

智能健身驿站让锻炼更舒心

整个智能健身驿站如同一个凉亭，外观呈伞形，一共有6个角，每个角下面都有一根柱子，这些柱子上有智能划船器、智能推举训练器、智能健身车、智能椭圆机、智能太极揉推器、智能扭腰器、上肢牵引器、背部按摩器、腿部按摩器、手摇健身车、膝关节训练器、压腿架等各种健身器材。智能健身驿站既适合老年人锻炼休闲，又适合青年人体能训练，开放式的设计，也方便市民在健身时交流沟通。记者发现，与传统单一健身模式相比，智能健身驿站不但增添了智能健身器材，而且在驿站的顶部，还竖立着一个太阳能板，下方连接蓝牙音箱、照明系统，堪称一个功能完备且智能化的小型健身房。

“市民可扫描二维码，在手机上获取运动指导视频、科学健身指导等；智能健身器材在运动结束时，会在仪表显示，并通过语音播报运动时间、消耗热量、运动次数等数据，市民可把运动数据存储在小程序中。”智能健身驿站建设厂家之一的澳瑞特健身器材河南区负责人介绍说，“随着数字技术应用广泛深入，要提升主动健康的人口数量，全民健身基础设施就必须向数字化智能化方向提质升级，通过可测试、可训练、可指导的多样化健身方式，吸引更多市民加入到全民健身的行列中，从而引导科学有效的更高层次健康需求，进而带动运动健康消费升级。”

高新区枫杨办事处的相关负责人告诉记者，朗悦玺园附近的智能健身驿站建成投入使用以来，每天来此健身的人络绎不绝，“白天主要以老年人为主，下午下班至晚间主要以‘上班族’为主，据不完全统计，每天来驿站‘打卡’健身的人数达到了千余人次，为附近居民科学健身增添了一个好去处。”

人文关怀健身有温度

与张杰栩一样享受到我市公共体育设施建设再升级福利的，还有家住经开区明湖办事处盛和小区的姜瑞菊，同样是位健身达人的她每天都来小区的健身路径锻炼打卡。

“前几年安装的健身路径有些已经残破了，现在，旧的健身器材已经全部换成了崭新的，我每天来锻炼的劲头更足了！”姜瑞菊大妈笑得合不拢嘴……

最让姜大妈高兴的是新升级的“双位漫步机”：“我的腿脚不好，需要锻炼腿部力量，又不能长时间走路，这个漫步机最适合我了。以前的漫步机没有摆动幅度和阻力限制，练着练着很容易甩过头，反而练伤了，另外脚踏板上没有防撞橡胶垫，也容易碰伤从此路过的人特别是小孩儿，现在这些问题都解决了。让我练起来既舒心又放心。”

“平时吃了饭放下碗稍事休息，我就往这儿来了。”姜大妈刚介绍完，一旁的杨阿姨接过话茬，“这真就是为民便民的好项目，希望能多多推广！”

其实不止是新建的20个智能健身驿站，市内主城区今年更新的200条健身路径也体现出科学化、人文化的特点——更新过的健身器材更加符合大众的锻炼需求，高度、幅度、重量等都根据相应的科学数据进行了调整。新一代的“双位漫步机”可以说就是一个缩影，让群众在强身健体的同时，更加科学、安全。

值得一提的是，作为今年民生实事“体育板块”主要责任单位的郑州市体育局，在更新200条健身路径过程中，还根据附近居民的建议对相应的器材进行调整，体现出人文关怀的温暖，吸引更多人来健身路径科学而“有温度”地锻炼身体。

补强短板定下“小目标”

家住经开区幸福滨水家园附近的王金海最近重拾“旧爱”——游泳，他家附近新建的经开区区级健身中心有一个恒温游泳池，本就爱好游泳的他曾因为家附近没有合适的恒温游泳池，而无奈放弃了他最喜爱的运动。“现在我能天天来游泳了，太开心了！”王金海兴奋地说。

据了解，经开区区级健身中心，项目一期占地4924平方米，建筑面积6040平方米，地上两层，地下一层。健身中心目前共有恒温泳池区、多功能球场区和健身训练区三个功能区。健身中心场馆一层为室内泳池区，按照8赛道半国标泳池设计，宽20米、长25米，泳池区另有一个儿童戏水池，约60平方米；场馆二层为多功能球场区和健身训练区。多功能球场按照标准篮球场设计，同时也可作为3个标准羽毛球场使用；健身训练区提供跑步机、椭圆机、综合力量器械等，另外还设有瑜伽室、台球室、乒乓球室等各类功能室。目前正在试运营阶段，预计该项目能服务周边群众5万余人。

已经建成并投入使用的经开区区级健身中心，正是我市今年积极推动的全民健身设施三级服务体系建设内容之一，同时也是我市今年深入实施的健身设施补短板行动的重要抓手。目前，我市确立了要形成以区级健身中心为引领、以街道级健身中心为特色、以社区级健身中心为基础的全民健身设施三级服务体系，全力打造主城区“10分钟健身圈”的总目标。

针对全民健身设施三级服务体系建设过程中存在的卡脖子问题，郑州市体育局积极主动与财政、自然资源、城建、城管、园林等部门沟通协调，推动出台了《郑州市全民健身设施三级健身中心建设运营考核奖补资金管理办法》《郑州市加快推进全民健身设施三级服务体系建设若干具体政策》和《郑州市全民健身设施三级服务体系考评细则》等政策文件。目前，我市全民健身设施三级服务体系建设场地选址工作基本落地，各辖区落实场地选址410处，其中，区级选址8处，街道级选址88处，社区级选址314处。各辖区已启动项目建设，截至目前，共计开工160处，已建成113处。其中区级健身中心2处，街道级健身中心16处，社区级健身中心95处。

健身添智，健康有道。现如今，“体育+智能”正在郑州市持续向好发展，今后必将有越来越多的智能化公共体育设施如雨后春笋般涌现，建在市民身边，持续掀起我市全民健身新热潮，让更多市民畅享参与“数智”全民健身带来的健康和快乐。

接替“晨练”的活力，傍晚时分的健身路径、智能健身驿站、各级全民健身中心再一次变得热闹起来——老年人在焕然一新的健身路径上约“走”，中壮年在智能健身驿站的智能指导下科学增肌减脂，不同区域的健身爱好者在不同级别的健身中心内挥汗如雨，共同营造了一幅全民健身的图景。数字赋能、运动升级，智慧健身正不断提升郑州市民的获得感和幸福感。

完成体育民生实事打造民生“幸福高地”

——访郑州市体育局党组书记、局长李雅

“‘市内主城区更新健身路径200条，新建智能健身驿站20个’被列入郑州市2023年度市重点民生实事。这一‘体育民生实事’项目的选定，充分体现了百姓的意愿、群众的心声。目前，这些任务已全部完成。”郑州市体育局党组书记、局长李雅开门见山地说。

民生无小事，枝叶总关情。民生实事项目事关全市经济社会发展大局和人民群众切身利益。为深入实施全民健身国家战略，构建高质量的全民健身公共服务体系，从2008年开始，郑州市委、市政府把加强公共体育设施建设作为为民办实事的重要举措，并一直将其列入我市重点民生实事项目。

“从最初的‘一场两台’建设项目到如今的智能健身驿站、智能健身步道、全民健身设施三级服务体系建设及社会足球场地建设、体育公园建设等，再配以不断完善的运营管理机制，郑州市公共体育设施逐步发展完善，城市社区‘15分钟健身圈’逐步形成，人居环境不断改善，有效破解群众‘健身去哪儿’难题，广泛激发群众参与健身活动的热情。”李雅介绍说。

党的二十大报告为体育强国建设擘画出蓝图：广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。市委、市政府高度重视郑州市体育事业发展，把“加快体育郑州建设”写入2023年政府工作报告。目前，郑州市社区全民健身路径工程建设覆盖率达100％，乡镇体育健身工程覆盖率达100％，农民体育健身工程覆盖率在全省率先达到100%，公共体育场馆开放率达到100％，全市人均体育场地面积2.49平方米/人，共有5012个基层健身指导站点、37066名社会体育指导员，经常参加体育锻炼的人数占常住人口的38.91%……这一系列的喜人成绩，也展现出“体育郑州”的建设脚步正在逐步加快。

加强公共体育设施建设，不仅是推进健康中国建设的有力保障，也是发展全民健身、促进全民健康的重要保障。谈及郑州市公共体育设施建设的未来发展，李雅表示：“今后，我们将不断加强公共体育设施建设力度，切实为群众办实事、办好事。同时，补齐场地设施短板弱项，高质量完成全民健身设施三级服务体系建设，持续增多健身设施存量、持续扩大健身设施增量、持续提升健身设施质量，实现城市社区‘15分钟健身圈’达标率和‘10分钟健身圈’覆盖率更高的目标。我们还将立足新发展阶段、贯彻新发展理念、服务新发展格局，以改革创新为动力，以人民群众满意为目标，坚持系统观念，创新求变、试点先行，突出区域亮点、形成经验典型，打造民生‘幸福高地’，扎实推进建设体育强市，为奋力谱写中原更加出彩的郑州篇章，彰显体育担当、贡献体育力量。”

记者陈凯

编辑雒婵崔婧怡

来源郑州日报

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原标题：《@郑州人，家门口的免费智能“健身房”来了！》

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