总是听说骑自行车有益健康，没想到骑车还能治病？今天我们一起来看看，骑行能治哪些病？
一、脚踏板对脚底穴位有良性刺激
骑车相比跑步的好处是，不容易造成对关节的伤害，尤其适合体重较大者的减肥，对他们来说，减肥首选不是慢跑，而是骑车，这样可以减轻膝关节的损伤。同时对缓解城市交通拥堵、保护环境也非常有益。
二、骑行治疗糖尿病 帮助胰岛素分泌不足
不少老年人患有糖尿病，据悉，骑单车可治糖尿病。糖尿病的发病主因，是因为胰岛素分泌不足，而运动却可以辅助胰岛素分泌不足，帮助细胞摄取血醣。胰岛素分泌不足，不管是先天性或是后天性，只要您能够配合饮食控制。饭后，用轻度运动，先消耗一些血醣，加上运动又能辅助细胞摄取血醣。所以，饭后单车巡骑30分钟，的确对糖尿病是有绝对正面的意义。
三、骑行还能降压降脂
在国外，利用自行车来健身的屡见不鲜，骑行作为一项运动，动作舒缓，容易实施，而且对一些可能患高血压的人来说十分安全。运动使血管变粗，血流加快，自然有降压作用的啦!
四、预防大脑老化、开发左右侧大脑
骑自行车，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，可防止早衰及偏废。
五、防止精神疾病、让身心愉悦
我觉得这一点很重要，骑行能让我们与户外充分接触，放松心情，现在的上班族们，都存在或多或少的工作、家庭、社会压力。脑海里想象这样一幅画面，和自己的男（女）朋友骑着一辆心爱的单车，在野外欣赏美景。那画面多温馨！是不是顿时什么烦恼都没了？
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