孕期要如何护理私处 五大护理要点要牢记

　　很多女性在怀孕之后，就会将注意力转移到胎儿的身上，每天总是想着如何安胎，如何补充营养，往往就忽略了自己身体，尤其是私处的护理方面做的就会不到位，而女性在怀孕之后身体会有一系列的变化，如果私处护理不好是容易诱发一些妇科方面的疾病的，所以女性孕期私处护理，以下这几点一定要做好。

　　那么女性孕期私处要如何护理呢？

　　1、温水清洗

　　女性在怀孕期间私处的分泌物会比较多，所以每天需要用温水清洗私处，保持清爽，避免细菌滋生，清洗的时候最好使用流动水，可以直接用淋浴的水龙头来清洗。要注意的是，清洗的时候尽量不要使用一些清洗液之类的产品，因为这些产品会破坏掉阴道原有的益生菌，导致免疫力低下，反而容易诱发一些妇科疾病。

　　2、勤换内裤

　　女性在孕期要每天都更换内裤，而且选择的内裤要是纯棉的，透气性要好一些的，尽量不要穿紧身的内裤，内裤在清洗了之后一定要干透，如果是阴雨天气没有干透，可以使用吹风机来吹干，没有干透的内裤不可以直接穿，否则容易霉菌滋生。

　　3、便前要洗手

　　准妈妈在上厕所之前需要先洗手，然后再上厕所，如果不洗手用卫生巾擦拭的过程中，就可能将手部的一些细菌带到会阴的位置，就可能会引起感染。所以上厕所前要先洗手，还有上完厕所之后也要及时洗手。

　　4、准备专用毛巾

　　找妈妈要给自己准备一条专门擦拭私处的毛巾，不要跟别的毛巾弄混，可有效避免出现交叉感染的情况，还有毛巾在使用了之后不要长时间的放在卫生间里面，否则容易滋生细菌，最好是放在阳光下暴晒或者是放在通风的位置晾干。

　　5、卫生护垫要勤换

　　有一些准妈妈在怀孕之后白带的分泌物太多影响了工作和生活，就喜欢使用卫生护垫，要注意卫生护垫透气性比较差，所以使用期间一定要勤换，还有选择的卫生护垫，要是没有颜色，不含香精的，这样可以降低私处出现炎症的概率。

　　另外，准妈妈在怀孕期间想要让私处更健康，还应该要做到保持良好的生活习惯，尤其是要调整作息，不要长时间的熬夜，否则身体抵抗力变差就容易私处被细菌入侵引起霉菌的滋生。应该清淡饮食，均衡营养，这样既有利于增强身体的抵抗力，又有利于胎儿的发育。

　　女性阴部私处护理应该避免哪些误区？

　　洗得越勤越好

　　很多女性很讲究个人卫生问题，每天都会把阴部洗的干干净净，而且洗得很勤快，会觉得这样才会更加健康舒适。其实阴部并不是洗得越勤快越好，过度的清洁反而会破坏阴道黏膜表面的保护膜，会让阴道变得干燥不适，甚至会出现阴道瘙痒和外阴瘙痒等症状。在平时经常使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道，会使菌群失调，那么反而会引发妇科炎症。

　　白带应该彻底清除。

　　很多女性认为白的是不干净的东西，在清洗的时候一定要彻底清除到位。其实白带是女性生殖系统健康的信号，并不是不干净的东西，女性朋友在清洗阴道的时候如果用手伸进阴道进行清洗，这样反而会把细菌病毒带入到阴道内，那么就会导致白带增多，甚至会引发严重的妇科炎症。

　　停经后三天内不能进行护理

　　有一些女性认为，在月经期间后三天内不能够对阴道进行护理和清洁工作，其实这也是一种误区。月经干净后三天内是阴道最容易受到细菌病毒感染的时候，这时候更应该进行深度护理和清洁，如果护理得当，就可以让整个生理周期都变得安全。

　　女性阴部私处应该怎样护理？

　　定期清洗：在平时应该每天进行一次清洗就可以了，在晚上洗澡的时候应该对阴部清洁，可以使用温热水来清洗外阴和阴道，但是不能够使用肥皂或者刺激性的清洁液来冲洗阴道，也不能用热水来烫洗阴道和外阴，以免加重瘙痒等不适的症状。

　　勤换内裤：在平时应该养成勤洗澡和勤换洗内裤的好习惯，内裤应该分开用手洗，不能和袜子一起洗，在洗后应该在太阳下暴晒，不能够在房间内阴干。而且要避免穿紧身尼龙内裤，最好是穿宽松舒适的棉质内裤，这样有利于阴部的散热和透气。

　　温馨提示

　　女性朋友要想私处健康，在平时应该保持正确的护理方式，千万别走入的护理误区，那么反而会增加患妇科疾病的几率。除了护理之外，在平时还应该注重性生活卫生，在性生活前后双方应该及时清洗下身，要避免过度频繁的性行为和手淫现象发生，当然也不能有不洁的性行为，女性朋友一定要为自己的健康负责。

（责任编辑：王少华）

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