怎么控制高血糖

孕妇高血糖怎么控制

怀孕期间，有一些孕妇因为自身原因或者在孕期以后吃的比较多，会发生血糖升高，即妊娠期糖尿病。首先用饮食和运动来进行调整，大多数人通过饮食调整，再加上适当的运动，血糖都能够很好的控制。1、控制饮食：总热量要控制，根据每天的消耗，制定每天的摄入量。现在很多医院都有营养科，或者在妇产科也专门开设了产科的营养门诊，都可以让帮助患者制定饮食的整体计划。将总饮食计划定好以后，尽量分餐，1天5-6餐，可能会减少血糖在某一个时段的明显升高。尽量减少高热量的饮食、空热量食物，比如饮料、冰激凌尽量少吃；2、适当活动：对于正常的孕妇来讲，每天30-40分钟的中等强度的运动。3、药物：如果从上述两个角度都不能很好地控制血糖，要尽早在医生的指导下用药来控制血糖。

妊娠高血糖怎么控制

妊娠期间高血糖的控制需要应用胰岛素，因为口服药物可以通过胎盘对胎儿造成一定的影响。妊娠期间血糖高分两种情况，一种情况是糖尿病的患者怀孕，另一种情况是怀孕以前血糖在正常范围内，怀孕以后血糖升高，如果生产以后，血糖可以恢复到正常状态，这部分患者称为妊娠期糖尿病。如果生产以后血糖仍然处于高水平状态，患者就可能发生了糖尿病。妊娠期间的高血糖需要处理，因为高血糖对胎儿和孕妇都会产生不利的影响，对于胎儿容易导致畸形、流产、早产，中期可以导致羊水过多、巨大胎儿，对于产妇容易导致各类急性并发症的出现，包括糖尿病酮症酸中毒、反复肺部感染、皮肤感染，同时还可以加速糖尿病的慢性并发症的发生与发展。通常要求妊娠期糖尿病患者的血糖控制在空腹5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖数值控制在8.5mmol/L。妊娠期间的血糖控制比较严格，既不能发生低血糖，又不能使血糖过高，因此患者应该十分注意。

控制高血糖的方法

"高血糖通过多种方法，特别是结合病情特点来控制高血糖，饮食，运动最重要。主食粗细搭配，七八成饱，蔬菜每天一斤左右，水果每天掌握在半个拳头到一拳头的大小，肉、蛋、奶不要超量，每天半斤左右。餐后活动非常重要，帮助控制餐后血糖，控制好体重。餐前活动不要过长，防止出现低血糖。n另外，自己加强管理，积累糖尿病的相关知识，掌握好监测血糖的方法。记录好测定的血糖、饮食和运动情况，定期和医生沟通。医生根据血糖监测的情况和饮食、运动掌握的程度，帮助评估治疗的疗效以及安全性，调整降糖方案。医生不仅仅结合患者特点来选择降糖的药物，包括口服药，甚至使用注射类的药，还会帮助患者控制好血压、血脂，甚至体重。定期和医生沟通，定期筛查糖尿病的并发症，通过医生、患者和家人的共同努力，能够使糖尿病高血糖控制好，而且预防各种并发症，使生活质量和正常人一样。"

孕妇高血糖怎么控制

孕妇高血糖，首先就是要保持心情的舒畅，避免情绪波动，做到生活规律。 在饮食上要注意平衡膳食，保持一日总热量的恒定，不要吃高热量、高脂肪的食物，要清淡饮食，在烹调方式上以蒸、煮、汆、炖为主，孕期既要保证胎儿的营养供应，又要保证血糖达标，可以选择少食多餐的方式。 另外，就是要在身体条件允许的情况下，饭后坚持运动，例如散步就是比较适合孕妇的运动方式，可以在餐后1小时左右进行散步。 孕妇对血糖的要求是比较严格的，理想的孕期血糖控制标准是空腹小于5.3mmol/L，餐后两个小时小于6.7mmol/L。 如果在饮食、运动控制的前提下，血糖仍然没有达标，就要在内分泌科医生的指导下，选择胰岛素进行降糖治疗。

罗莉主任医师

安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75

怎样能控制高血糖

"控制高血糖，主要是通过生活方式干预以及药物治疗。在生活方式上，建议控制每天饮食的总热卡，尽量选择清淡、低脂、低糖分的食物，建议少量多餐，多吃粗纤维食物和新鲜蔬菜。另外，建议结合运动，运动可以帮助机体提高基础代谢率，加快糖分以及过剩能量的分解。n在生活方式干预的同时，应该在医生的指导下及时采用药物进行高血糖的干预，如果血糖水平较高，超过危急值，如血浆葡萄糖水平≥13.9mmol/L，必要的时候应该进行胰岛素的补充。同时如果高血糖已经导致了急性并发症，需要进行适当的补液，同时要积极纠正内环境的紊乱，这样才能确保患者的安全。"

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