孕妇什么样的钙片好吃

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孕妇什么样的钙片好吃

随着孕周的增加，胎儿对钙元素的需求量日渐增长，所以只通过日常的饮食补钙，很可能满足不了胎儿的需求，所以不少孕妇朋友会通过服用钙片来达到补钙的目的，那么，孕妇什么样的钙片好吃？

孕妇选择正规厂家生产的钙片好吃。在挑选钙片的时候，要选择钙含量高的、有完整生产信息等钙片，比如要明确标注生产厂家、生产日期、生产地址、保质期、生产批号等。不过，并不是每一位孕妇都需要通过服用钙片来补钙的，所以需要去医院做相关检查之后，才能确定是否需要补钙。

孕妇并不是一直都需要吃钙片的，毕竟在孕早期的时候，胎儿对钙的需求量不大，不需要特地补钙的。孕妇朋友适合补钙的时间是从怀孕的第4个月开始的，一直补到怀孕的第8个月即可。在接下来的这段时间里面，不适合吃钙片了，否则会带来不利影响。

孕妇朋友要适当的补钙，千万不要补钙过量，否则对自身和胎儿都没有益处。此外，多吃含钙量高的食物，也可以起到补钙的效果。需要注意的是，孕妇朋友在服用钙片的这段时间，要多晒太阳，这样做能合成更多的维生素D，有助于人体更好的吸收钙质。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 补钙喝骨头汤好吗什么时候开始补钙产后孕妇吃什么钙片好孕妇可以喝奶粉补钙吗补钙的食物有哪些水果怀孕六个月吃什么钙片好 相关百科 孕妇补钙的作用孕妇补钙吃什么宝宝吃什么辅食补钙孕妇吃什么钙片好孕妇钙片哺乳期要不要吃钙片孕妇钙片哪个牌子好孕妇腿抽筋吃什么钙片好孕妇什么时候开始补钙 编辑推荐 1

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