孕期吃什么钙片补钙效果最好

一般孕妇吃维生素D3碳酸钙、碳酸镁钙片等药物比较好，同时需要多晒太阳，最好在上午10点左右晒半个小时的太阳，对胎儿的生长发育以及补充钙质非常有好处。

1、维生素D3碳酸钙：主要成分是维生素D3和碳酸钙，具有补钙以及补充维生素D的功效，可以治疗和预防多种由于缺钙或维生素D缺乏而引起的疾病。

尤其适合孕妇以及哺乳期的女性，对胎儿的生长发育以及骨质疏松，或者在怀孕期间腿部有抽筋或者骨痛，都有良好的效果。

2、碳酸镁钙片：也是一种复方的制剂，主要是由碳酸钙、镁和维生素D3组成，也适用于妊娠期合并，如高血压或者是患有妊娠期高血压综合征的孕妇使用，可以补充体内的钙、维生素D3。

此药物可以参与体内钙、磷的代谢，促进钙在骨骼上的沉积和吸收，有利于骨质的形成，对于胎儿的生长发育非常有帮助。

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