降血压 简易指甲按摩法
来源： 时间：2009年09月21日 16:28
给手足指(趾)甲以一定刺激，对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中，获得的新经验。
手足指(趾)甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使“气”流通活跃，促进血液循环。其中，刺激拇指甲根，有助血压下降。方法是：在拇指甲根线状隆起肌肉处，用另一手拇、食指捏住，旋转地揉搓;然后，再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓，吸气时放松，勿需过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。尽可能早、午、晚，各按摩一次。
（责任编辑：小编蒹葭）
相关知识
降血压 简易指甲按摩法
必学 中医教你简易睡前按摩法
教你看指甲知晓身体健康
怎么正确看待孕期指甲变化
怎么从宝宝指甲辨别健康状况
女性怎么保养自己的指甲
怎么从指甲判断宝宝健康
练习气功能不能降血压 气功降血压的方法
慢性咽炎三种简易食疗方法
月经不调调理 穴位按摩平衡内分泌
网址: 降血压 简易指甲按摩法 https://www.trfsz.com/newsview139.html
推荐资讯
- 1从出汗看健康 出汗透露你的健 3613
- 2早上怎么喝水最健康？ 3453
- 3习惯造就健康 影响健康的习惯 3142
- 4五大原因危害女性健康 如何保 3031
- 5连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2869
- 6男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2372
- 7第二轮新冠疫情要来了？疾控中 2139
- 810人混检核酸几天出结果？1 2128
- 9转阴多久没有传染性？满足四个 2088
- 10打完新冠疫苗后能喝绿豆汤吗？ 1988
资讯热点排名
资讯热点
