凤凰街道进社区宣传心理知识引导老年人维护心理健康

      近日，光明区凤凰街道V爱之家在塘尾社区开展以“老有多帮·共创和谐家园”为主题的心理健康宣传活动，引导老年人正确认识心理健康问题，帮助老年人塑造健康心态，维护身体健康。300余名居民参加了活动。

       在活动现场，心理社工通过发放宣传资料、现场咨询等形式向居民宣传心理健康知识。从心理学角度，介绍老年人常见的心理问题，如因退休产生的失落感，子女成家后产生的空虚感；家庭婚姻变故及身体疾病带来的情感问题等，启发老年人关注身心健康。随后，心理社工通过讲解老年人抑郁、痴呆等症状，为老年人普及心理健康知识以及情绪疏导方面的技巧，引导老年人培养一定的兴趣爱好，合理作息，适度运动，遇到烦心事多和儿女及亲戚朋友沟通，做到老有所学、老有所乐、老有所为。居民陈先生说，“我刚退休，经常产生失落感。今天学习心理调适方面的知识，我要多发展自己的兴趣爱好，过好晚年生活。”

       据了解，凤凰街道通过进社区宣传心理健康知识，增强老人维护心理健康意识，让老人了解产生心理健康问题的危害性及保持心理健康的重要性。引导辖区居民广泛关注老年人心理健康，用实际行动不断提升老年人群体的获得感、幸福感和安全感。

 (光明融媒通讯员 余勇 辜妙娜）

责任编辑:  尹露

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