暴饮暴食后第二天怎么吃

精选回答(9)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

暴饮暴食后第二天可以适当吃清淡、易消化的食物，也可以适当运动，能够缓解不适症状。

暴饮暴食可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，还有可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状，甚至会出现昏迷、休克等情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够缓解不适症状。此外，也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解不适症状。

如果上述方法没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，有利于症状的缓解。日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，避免大量摄入辛辣刺激、油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长：擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。

提问

你好，你说的情况需要知道什么原因引起的暴饮暴食，是由于吃喜欢的东西控制不住，是由于情绪变化导致的情况，还是由于过度节食引起的症状，有没有对自己的体重过分关注，有可能是神经性贪食症，也可能是抑郁情绪导致的，建议注意饮食规律，可以吃水果帮助消化，如果有心理诱因，及早去心理科就诊

王红梅 医师 南阳市张仲景国医院 三甲

擅长：王红梅、擅长利用中西医结合，治疗心脑血管病、腰痛、男科，妇科、儿科等疾病，具有扎实、全面的专业理论知识，且经验丰富，并在临床上取得了较高的疗效。省级论文发表5篇。有五年的工作经历。

提问

您好，暴饮暴食之后易出现饮食积滞，消化不良。建议药物考虑服用保和丸治疗。另外，注意饮食，进食易消化的食物。忌食生冷辛辣，以防伤及脾胃。

魏建生 主治医师 南乐县千口镇卫生院

擅长：擅长鼻炎头疼、中耳炎、耳聋耳鸣、慢性咽炎、过敏性结膜炎、泪囊炎、学生尿床、乳腺增生等疾病的诊断和治疗。

提问

暴饮暴食，有时是很危险的，容易引起急性胰腺炎，导致死亡，也就是所谓的撑死。以后一定要注意避免类似情况的发生。可以口服吗丁啉片。吃水果可能是没什么效果。

王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。

提问

暴饮暴食后第二天是要吃些清淡的，助消化的食物的，如喝些小米粥。也可以吃奇异果，山楂，用白萝卜煮水喝等。

祖立辉 医师 浙江大学附属妇产科医院 三甲

擅长：阴道炎、产科

提问

你好，过量饮食第二天尽量使用清淡一点的食物，可适当使用香蕉一类的促排便的水果，建议尽量避免暴饮暴食，

石家生 医师 凤凰肿瘤医院

擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。

提问

良好的生活作息饮食规律对健康是有很大的好处的，是不能暴饮暴食的建议你还是清淡饮食，不要吃辛辣刺激的油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果吧

刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。

提问

你好，根据你目前的情况分析，暴饮暴食很容易影响消化的，第二天可以吃水果的，建议饮食清淡细软好消化的食物就可以的。

张博 主治医师 威县妇幼保健院

擅长：擅长产科、儿科、新生儿科常见病及多发病的诊治

提问

你好，暴饮暴食之后第二天可以适当减少饮食量。水果是可以吃的。尽量注意，不要暴饮暴食。

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。

症状起因：暴饮暴食的原因有很多，可以有生理上的原因也有心理上的原因，因人而异。

可能疾病：考后综合症  周期性麻痹  下消化道出血  心绞痛  小儿神经性贪食  

常见检查： 肝脏B超  纤维结肠镜  纤维胃镜检查  胸部B超   腹部B超  纤维胃镜  

就诊科室：精神病

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