水与疾病之间存在密切的关系，这一点已得到世界卫生组织（WHO）等权威机构的确认。
一、水污染导致的疾病
直接危害人体健康：
水污染会导致水中含有大量的有害物质，如重金属（汞、铬、镉、铅、砷等）、细菌、病毒、寄生虫、有机污染物等。这些物质通过饮用或接触皮肤进入人体，可能引发各种疾病。例如，重金属中毒可能导致神经系统、消化系统、肾脏等器官受损；细菌和病毒感染则可能引发伤寒、病毒性肝炎、寄生虫病等传染病。
影响人体营养吸收：
水污染可能会破坏水中的营养物质，如硝酸盐、磷酸盐等，这些物质对人体的生长发育和身体健康至关重要。长期饮用污染水可能导致人体缺乏必要的营养物质，进而影响健康。
影响人体免疫系统：
水中的有害物质进入人体后，可能会破坏人体的免疫系统，使人体更容易受到各种疾病的侵害。
二、饮水不足导致的疾病
痛风：
饮水不足可能导致尿酸排泄减少，从而增加痛风的风险。增加饮水量，每天保持尿液几乎无色，有助于缓解痛风及预防其发生。
肾结石：
水分摄取不充分和尿液浓度过高是尿酸盐形成和肾脏组织中钙元素沉积的原因之一。因此，避免尿液浓度过高可以预防结石的形成。
肥胖症：
对于肥胖症患者来说，经常觉得饥饿很多时候其实是没有正确辨别饥饿感和干渴感。饭前饮水可以帮助区分饥饿和干渴感，从而改变对食物的欲望。
便秘：
饮水不足的人更容易发生便秘。充足的水分供应可以起到润滑剂的作用，使废物顺利通过大肠。身体脱水越严重，小肠的活动性就越微弱，废物在肠道停留时间越长，肠道吸收的水分也越多，大便干结难解。
高脂血症：
饮水不足会使血液变得黏稠，血液内的胆固醇含量升高，进而发生高脂血症。充足的水分供应可以减少血液黏稠度，从而降低高脂血症、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生风险。
皮肤瘙痒及皮肤病：
皮肤瘙痒往往是由于皮肤干燥脱水引起的。水分供应不足会影响皮肤的再生修复功能，加速皮肤的老化，进一步发展可能引发湿疹、硬皮病等皮肤病。
三、其他与水相关的疾病风险
腹泻：
腹泻时一定要多饮水以预防脱水，尤其是患急性肠炎和菌痢的人。腹泻严重时，应补充含有糖分和电解质的溶液（如口服补液盐溶液），不能光喝白开水。
中暑：
中暑除了环境通风差外，饮水少也是很重要的原因。在高温环境下，及时补充水分是预防中暑的关键。
综上所述，水与疾病之间的关系非常密切。保持水质纯净、充足饮水以及注意饮水卫生是预防疾病的重要措施。
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