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孕妇需要补充维生素d吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 00:55

谭金凤主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

提问

通常情况下，孕妇是需要补充维生素D的。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的骨骼生长、牙齿发育、身体健康等方面具有重要的作用。如果孕妇体内缺乏维生素D，可能会导致胎儿出现佝偻病、发育迟缓、先天性佝偻病等情况，还可能会导致孕妇出现骨质疏松的情况。因此，孕妇是需要补充维生素D的。

1、胎儿佝偻病

孕妇体内缺乏维生素D，会影响胎儿对钙元素的吸收，从而导致胎儿出现缺钙的情况，引起胎儿佝偻病。建议孕妇可以在医生指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素D的食物，如海带、紫菜等。

2、发育迟缓

孕妇体内缺乏维生素D，会影响胎儿的骨骼发育，从而导致胎儿出现发育迟缓的情况，引起发育迟缓。建议孕妇可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素D的食物，如海带、紫菜等。

3、先天性佝偻病

如果孕妇在怀孕期间，没有及时补充维生素D，会导致体内维生素D缺乏，从而引起先天性佝偻病。孕妇可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。平时，孕妇也可以多到户外晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。

4、骨质疏松

孕妇体内缺乏维生素D，会影响身体对钙元素的吸收，从而导致骨质疏松的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。日常生活中，孕妇可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

5、胎儿出生缺陷

维生素D可以帮助胎儿吸收钙元素，促进胎儿骨骼发育。如果孕妇体内缺乏维生素D，会导致胎儿体内的钙元素摄入不足，从而出现胎儿出生缺陷的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用维生素AD滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。

建议孕妇在医生指导下使用药物，不可自行用药，以免引起不良反应，导致出现其他不适症状。在日常生活中，孕妇应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

李青主任医师沈阳市红十字会医院三甲

擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。

提问

孕妇可以根据自己的身体需求以及胎儿的身体需求，适当的补充维生素d。维生素d主要就是用来促进钙质吸收的，如果是你缺钙的话，除了补充钙剂以外，最好还可以补充维生素d。另外，在怀孕期间一定要注意营养均衡，尽量是可以从食物中获取所需要的一些营养成分。