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现在社会上男同胞的朋友因为生活压力或者各种因素早泄的越来越多.早泄是一种很常见的男同胞性疾病.如果长期患有，不仅会影响夫妻生活，还会增加怀孕的难度.然而，在现实生活中，很少有人不知道如何预防早泄.让成都曙光男科医院普及男同胞预防早泄的方法：
　　1.加强夫妻之间的思想交流.
　　双方都要正确学习和掌握有关性的知识，适当掌握同房中必要的性技巧.性生活时多与情侣交流，使心情愉悦，避免焦虑、激动和紧张，引起早泄.
　　2.不要服用伟哥药物.
　　发生性行为时，不应以以的射精时间长短来衡量.不要随便用药.以不会给身心带来不良影响而引起早泄.
　　3.吃红枣
　　大枣作为一种非常常见和重要的药食两用材料，主要用于补中益气、养血安神.临床上主要用于脾胃气虚、血虚、萎黄.对红枣早泄、勃起不坚患者有很好的治疗效果.
　　4.提高身体素质.
　　平时积极参加体育锻炼，增强体质，有利于你的身心健康和心理调节.注意休息，防止过度疲劳，调节神经系统失衡.从而防止情绪早泄.
　　经过以上这些介绍，我想男同胞的朋友也知道如何预防早泄了.如果你在以后的生活中遵循这些措施，可以更好地应对疾病，预防早泄，保护自己.

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