总觉得瑜伽只适合女生练，男生练瑜伽很娘？那只能是因为你没有去上过瑜伽课。今天，我们八方老师就要亲自来现身说法了！
就像你不知道
顶尖的化妆师、服装师
很多是男的
顶尖的瑜伽大师
基本都是男的
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瑜伽所流的汗水
所需要的力量和专注
不比在健身房撸铁轻松
马甲线、肱二头肌、腹肌
头倒立、手倒立
没有一个是瑜伽做不到的
瑜伽从来都不分男女
你肯定不知道
你练瑜伽的样子有多帅
只能先一睹
八方老师的肌肉线条了
八方
2006年接触瑜伽
2009年学习中医理疗，并从事针灸推拿运动康复
2011年学习器械运动
2014年开始周易，紫薇斗数，占卜的学习，对道家文化的探索
2015年湖北省第六届瑜伽大赛一等奖
2015年参加美联RYS150小时阿斯汤伽的的学习
2016年哈他，阿斯汤伽，阴RYS370小时的全面学习
2017年参加成都葛印卡内观中心的课程
2017年四次参加禅修，研究佛学，禅定，诵经，并开始持戒
2018年第三次跟随Duangta学习阿汤的提升班。
2018年5月在湖北参加瑜伽理疗私教密集培训
2018年8月参加John scot上海的工作坊
2018年12月参加梁冰400小时理疗TTC
高级私教理疗导师
阿斯汤加一级导师
八方老师从事中医理疗8年，对于人体结构、亚健康的调理非常精通。
坚持练习、学习瑜伽近10年，与此同时，先后四次参加禅修，研究佛学，禅定，诵经，并开始持戒，对于佛，道，和瑜伽哲学文化有深入的研究。对于周易，紫薇斗数，占卜及道家文化也略显精通。
从对刚开始对体式疯狂的追求，到后来关注正位，呼吸，培养专注，到执着于内在的觉知，和灵性的层面，远离世俗去山中修行,现在欣然的入世，去做瑜伽的教学，觉知并享受当下。
八方老师寄语：
于垫上修心，于垫外修行。瑜伽会让你成为更好的自己，于饥时吃饭，于困时眠。理疗瑜伽教练班课程内容
1、解剖学 ,运动系统为主。（骨骼，关节，肌肉，筋膜）
2、诊断和评估。
动态评估和静态评估。
手法的触诊，摸骨。
3、中医基础理论：阴阳表里 ，寒热虚实八纲辩证。
经络学说：十二正经，任督二脉。常用的腧穴位以及应用 。
4、推拿手法: 含正确发力的身法，以及身体各部位常用的松解方式。
5、运动康复 : 针对不同的问题设计出一套针对性的体式。以核心基础训练为主。主动肌和拮抗肌群之间的关系，针对不同问题做出体式的灵活运用。
6、艾灸的常用手法 。 (适应症和禁忌症)。
7、中医的辅助疗法，刮痧，火罐和拍痧。适应和禁忌症。
8、正骨整脊。（颈椎，胸椎，腰椎定点旋转复位）
瑜伽对应症
（涵盖基本常见肩颈腰腿疼痛）
对应症：（涵盖基本常见颈肩腰腿疼痛）
1、颈椎病
2、腰椎病
3、膝关节问题
4、踝关节问题
5、肩周炎
6、偏头痛、头晕
女性现在常见问题：月经不调，痛经。宫寒，体寒。
形体矫正：
圆肩驼背，脊柱侧弯，骨盆前后倾。XO形腿 等常见体态不良的矫正。
隐舍瑜伽商学院地址：
武汉市江岸区兴业路与怡康路交汇处
