健身有什么意义？
有的人总说健身没意义，是在消磨时间。确实，我们在消磨时间，把时间转换成我们追求的身材，当然是值得的。
我们健身就是为了十年磨一剑，在脱衣的那一刻闪亮全场，这有些夸张了！
坚持健身，是一种什么感觉？
1. 爱不释手
当我们爱上健身，它的地位将会上升到与美食平齐的地位，每天我们会将它设定在固定的时间段，在那段时间里，专心一志地雕刻身材，就如找到了心灵的归属。
2. 越来越兴奋
有时候，我们到达健身房门口，可能会有那么一刻不愿意进去，因为我们是在花钱买艰苦训练，买流汗，但是只要我们踏进去，拿起哑铃的时候，完美的身材将会始终号召着我们前进，越练越带感。
3. 会规划生活
坚持健身以后的我们，将会对24小时进行规划，做到安排合理地自律，每一天的饮食，生活，训练都会安排得相当充实。
4. 身体变好
坚持健身后，我们的身体不再容易生病，不再遇凉发烧，强健的体魄让我们始终健康地生活每一天，各种健康指标一路绿灯。
5. 成为饮食专家
坚持健身后，我们会从一个炒蛋都不会的人，变成一个能够估计食物营养，懂得搭配出营养均衡健康的健身餐，就连水煮也能煮出嫩滑的鸡胸肉来。
6. 犹如整容
健身是一个最廉价但是最护肤的护肤品，它能让肌肤变得嫩滑，身材变得纤细，看看“佟掌柜”你就知道了。
健身是种什么感觉，你体会到了吗？你愿意尝试吗？
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