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影响形象，健康和智慧的元凶竟然是气血不足？

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 01:44

补气养血自古以来是永远不会让人放下的话题.

那么气和血分别对五脏六腑的作用是什么？

血:血对于大家来说都比较熟悉，我们的五脏六腑这些实质的东西靠的是血的滋养，还有我们唾液，汗液，精液等等这些有形的物质的形成都是依靠血液的滋养.

气:气对于大家来说需要多了解一下.

我们五脏六腑的运行，靠的是气的推动.人体气的作用为推动，温煦，防御和固摄等作用.

血液在血管中运行；汗液固守在基表下；精液在肾脏中，而保证上述有形物质各司其位的关键就是气.比如有些人，稍一运动就会出汗，这就是气虚的表现，气虚，使汗液不能固守在肌表之下.

气能使身体保持温暖，还可以保卫身体不受病邪的侵害.

每天一杯气血茶，补气养血很重要

气和血缺一不可.没有血就没有生机.没有气，血就不能运行.气的作用在于推动有形的血液

如果没有血，气就无所依旬.如果没有气，五脏六腑和血液将是静止的.没有气就不能运行，就不能抵御外界环境对自身的侵害。

长期气血不足对形象和健康还有智慧都有什么影响呢？

1.长期气血不足对形象的影响.

血液滋养着我们的肌肤，使之细腻，弹性有光泽，长期血不足，肌肤就会干巴巴呈现土灰色没有光泽。

血液滋养着我们的骨骼和关节健康，使之行动自如，气质出众，如果长期血不足，骨骼和关节得不到滋养就会变得脆弱，以至于失养变形弯腰驼背。

失去形象

气不足，血液不但不能有效地输送到肌肤和骨骼，整个人也会无精打采，不想说话不喜欢与人交流。

以上几点严重影响一个人的外在形象。

2.长期气血不足对健康的影响

五脏六腑等构成人体的所有实质器官，如果得不到血液充足的滋养，功效就会大打折扣。该吸收养分的吸收不好，该处理垃圾的处理不好，等等一系列问题都会陆续出现。气不足，血液运行也不畅，血液垃圾会容易堵塞在身体的某个部位，从而形成病症，严重影响身体的健康。

3.长期气血不足对智慧的影响

我们五脏的器官之一，脾，主导的是我们的思想，也是统摄血液，使之正常运行于经脉之中的功能.

我们的智慧离不开我们大脑的运行。

气血不足还会导致各种负面情绪

血不足，大脑得不到滋养。气不足，主导官脾就起不到主导的作用。大脑得不有效的运行和滋养，严重的情况脑血管甚至会堵塞，思考问题就会力不从心，大脑会经常断片，记忆力也会减退，甚至会糊里糊涂分不清好与坏，是与非，善于恶。

在职场上，抵御对手攻击的能力也会减弱。若没有个灵敏聪慧的大脑，没有了智慧，没有了抵御对手的能力，那职场该如何生存？

所以说，长期气血不足不但只是外表和身体健康会出问题，还会慢慢影响到到我们的精神和思维能力，和抵御外界侵蚀的能力.

药补不如食补

大家永远记住一点，药补不如食补，我们平常吃的食物，也都是具有非常好的功效的，吃对了比药物效果还要好，食物也是能治病的。

温馨提示：

吃得好不好，首先你的判断标准是不是正确？你吃下的东西对五脏六腑是否真的有益？食物的营养有没有得到很好的运化？光靠吃就可以补气血了么？认清这几点才是关键.

补气血不只是吃得多

知道了长期气血不足的可怕之后，气血不足的朋友们马上运动起来。